我們在學生時代，老師告訴我們要做一個好學生组去，要好好學習鞍陨；工作了進入職場，我們的公司和領(lǐng)導告訴我們要好好工作，做一個好員工诚撵，為公司創(chuàng)造價值缭裆；我們在...

近期天氣轉(zhuǎn)暖，昨天因晚起而遲到寿烟，想著倒不如去跑個步澈驼，于是下班后去了公園跑步，因為公園就在公司很近的距離筛武，所以很快就到了缝其，按計劃開始跑步，考慮輕量...

原文摘錄： 即刻抵達當下的方法之一：感官 觸摸手邊任何物品的質(zhì)地 感受腳趾和鞋面的接觸 立即抬頭看天空 數(shù)一數(shù)自己的呼吸/深呼吸五次 核心概念轉(zhuǎn)...

原文摘錄： 別把科學結(jié)論當成你的真相 科學在持續(xù)更新徘六，過去的結(jié)論一直在被推翻内边； 科學講的是大概率，人生不是大概率待锈，而是奇妙冒險漠其； 不要盲信“科學...

原文摘錄： 未來+正面=等到……就竿音。 我們總是犧牲當下和屎，投入未來。我們常說谍失，要延遲滿足眶俩，先苦后甜莹汤。我們永遠活在對未來的追求中快鱼。在小時候，我們常說...

今天使用AI進行工作內(nèi)容的梳理纲岭，將領(lǐng)導發(fā)的邏輯混亂的小作文修改為整齊的內(nèi)容抹竹，很迅速地完成了工作，但還是需要仔細檢查止潮，體驗到了AI的強大功力窃判。 果...

今天開始為培訓項目進行需求分析，一邊學習一邊實踐喇闸，期待通過自己的學習和努力去說服和影響領(lǐng)導袄琳，提升培訓的專業(yè)度，建立專業(yè)形象燃乍。 今天開始小紅書實操...

原文摘錄： 未來我們判斷一個方向是否值得追求唆樊，一件事情是否值得做，一個物品是否值得買時刻蟹，我們就多了一個確切的判斷維度逗旁。看這個方向舆瘪、這件事片效、這個物...

Q：什么是痛苦之身？ A1：痛苦之身是我們內(nèi)在的一個能量場淀衣，它是我們過去未被合理表達和適當釋放而累積下來的負面情緒能量場昙读。作者描述的痛苦之身，好...