小沫愛學(xué)習(xí)

我們在學(xué)生時代锥腻，老師告訴我們要做一個好學(xué)生嗦董，要好好學(xué)習(xí)；工作了進(jìn)入職場瘦黑，我們的公司和領(lǐng)導(dǎo)告訴我們要好好工作展懈，做一個好員工，為公司創(chuàng)造價值供璧；我們在家庭關(guān)系里成為父母存崖，成為子女，...

小沫愛學(xué)習(xí)

近期天氣轉(zhuǎn)暖睡毒，昨天因晚起而遲到来惧，想著倒不如去跑個步，于是下班后去了公園跑步演顾，因為公園就在公司很近的距離供搀，所以很快就到了，按計劃開始跑步钠至，考慮輕量運(yùn)動葛虐，不想太累，這次跑了小圈棉钧。...

小沫愛學(xué)習(xí)

原文摘錄： 即刻抵達(dá)當(dāng)下的方法之一：感官 觸摸手邊任何物品的質(zhì)地 感受腳趾和鞋面的接觸 立即抬頭看天空 數(shù)一數(shù)自己的呼吸/深呼吸五次 核心概念轉(zhuǎn)述： 通過感官體驗可以輕松地進(jìn)...

小沫愛學(xué)習(xí)

原文摘錄： 別把科學(xué)結(jié)論當(dāng)成你的真相 科學(xué)在持續(xù)更新屿脐，過去的結(jié)論一直在被推翻； 科學(xué)講的是大概率宪卿，人生不是大概率的诵，而是奇妙冒險； 不要盲信“科學(xué)結(jié)論”佑钾，但是要尊重“科學(xué)精神西疤。...

小沫愛學(xué)習(xí)

原文摘錄： 未來+正面=等到……就休溶。 我們總是犧牲當(dāng)下代赁，投入未來。我們常說兽掰，要延遲滿足芭碍，先苦后甜。我們永遠(yuǎn)活在對未來的追求中禾进。在小時候豁跑，我們常說等長大了就好了廉涕，等上大學(xué)了就好...

小沫愛學(xué)習(xí)

今天使用AI進(jìn)行工作內(nèi)容的梳理泻云，將領(lǐng)導(dǎo)發(fā)的邏輯混亂的小作文修改為整齊的內(nèi)容艇拍，很迅速地完成了工作，但還是需要仔細(xì)檢查宠纯，體驗到了AI的強(qiáng)大功力卸夕。 果然持續(xù)學(xué)習(xí)能夠讓自己保持比較先...

小沫愛學(xué)習(xí)

今天開始為培訓(xùn)項目進(jìn)行需求分析，一邊學(xué)習(xí)一邊實踐婆瓜，期待通過自己的學(xué)習(xí)和努力去說服和影響領(lǐng)導(dǎo)快集，提升培訓(xùn)的專業(yè)度，建立專業(yè)形象廉白。 今天開始小紅書實操完成了昵稱的重新修改个初，明天繼續(xù)...

小沫愛學(xué)習(xí)

原文摘錄： 未來我們判斷一個方向是否值得追求，一件事情是否值得做猴蹂，一個物品是否值得買時院溺，我們就多了一個確切的判斷維度“跚幔看這個方向珍逸、這件事、這個物品在多大程度上可以折疊五種時間...

小沫愛學(xué)習(xí)

Q：什么是痛苦之身谆膳？ A1：痛苦之身是我們內(nèi)在的一個能量場，它是我們過去未被合理表達(dá)和適當(dāng)釋放而累積下來的負(fù)面情緒能量場撮躁。作者描述的痛苦之身漱病，好像一個寄居在我們身體之中的惡魔...

小沫愛學(xué)習(xí)

原文摘錄： 自律是延遲滿足[app://obsidian.md/SS%E5%8D%A105-100%E4%BA%BA%E7%94%9F%E5%85%88%E8%8B%A6%E...

小沫愛學(xué)習(xí)

原文摘錄： 自控和自律與環(huán)境的關(guān)系遠(yuǎn)比與個人的關(guān)系大得多把曼，而環(huán)境是可以改變的缨称。 當(dāng)周圍沒有巧克力棒的時候，人們自然不需要靠意志力來拒絕美食的誘惑祝迂。 長期利益和短期利益之間不存...

小沫愛學(xué)習(xí)

今天參加了一位非常優(yōu)秀的老師的課程，學(xué)習(xí)了一小時進(jìn)行課程開發(fā)與經(jīng)驗萃取型雳。通過一天的學(xué)習(xí)当凡，我深有感觸，跟上行業(yè)精英纠俭，你的成長速度會得到顯著提升沿量。如果我們不去聽課，不去學(xué)習(xí)冤荆，而是...

小沫愛學(xué)習(xí)

前兩天與一位創(chuàng)業(yè)者交談朴则，他對我學(xué)習(xí)能力的高度評價讓我頗感意外。 我之前了解過學(xué)習(xí)的一些方法钓简，讀過相關(guān)的書乌妒，然后刻意的去模仿汹想。 在這他提到我能記住并應(yīng)用從書里看到的知識之前，我...

小沫愛學(xué)習(xí)

在人生旅途上古掏，我們都會遇到各種變化和轉(zhuǎn)折。在某個特別的時刻回首侦啸，會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段非凡的旅程槽唾。今天我想分享過去兩年的成長經(jīng)歷。 今天一位曾經(jīng)的領(lǐng)導(dǎo)光涂，也是我的導(dǎo)師的朋友聯(lián)...

小沫愛學(xué)習(xí)

原文摘錄： 抓本質(zhì)并進(jìn)行換元的能力，是每一個寫作者非常重要的能力忘闻。 兩個故事都是講的不完整的生命經(jīng)過了生活的歷練挂绰，成為一個更加完整的自己，孫悟空成為了斗戰(zhàn)勝佛服赎，丑小鴨變成了白...

小沫愛學(xué)習(xí)

你是否曾經(jīng)做一件事，當(dāng)時感覺還挺好重虑，不知不覺就做了很久践付。回過頭來一看發(fā)現(xiàn)獲得了意想不到的收獲和成就感缺厉？ 這兩天跟朋友說起我跑步的事情永高，不知不覺已經(jīng)過了十個月了，再過兩個月也快...

小沫愛學(xué)習(xí)

原文摘錄： 你的故事就是你的影響力提针。 核心概念轉(zhuǎn)述： 你的故事就是你的影響力命爬，別人可以通過故事去認(rèn)識你和判斷你。影響力不是講一堆大道理辐脖，不是灌輸饲宛，而是讓別人通過故事去感知，去...

小沫愛學(xué)習(xí)

01 今天在公眾號接了一個廣告久锥，于是一些號主朋友過來問我接廣的一些事宜家淤。 確切地說這算是我的第三次接廣，都是金主找上來的瑟由。 一般都是談好價格絮重，確定好日期，你排好版后將預(yù)覽發(fā)給...

小沫愛學(xué)習(xí)

最近跟朋友聊天，他說在自我修煉的過程中有時像個小孩子青伤，有時又顯得思想高度非凡督怜，讓人難以觸及。這是第二次我覺得別人真的理解我潮模。 在跟他聊天的時候，我坦誠地表達(dá)自己的想法和感受痴施，...

小沫愛學(xué)習(xí)

原文摘錄： 現(xiàn)在你需要的只是簡潔的重復(fù)擎厢，選擇一顆有核的雪球。選擇一個又濕又長的坡辣吃，然后做一個長期主義者展開行動动遭，用你的手將雪球輕輕推出，讓他在未來持續(xù)滾動神得。 核心概念轉(zhuǎn)述： ...