九歲 每年生日鸳慈，都會記錄一篇嗤谚，寫一寫這一年的成長藐吮，記錄一下現(xiàn)階段的狀態(tài)块请。 2020年4月9日，身高140只厘，體重66斤乘综，小翹臀，大長腿[偷笑]身材...

引導(dǎo)臺前的兩棵綠植，半年前葉子修長垫毙，雖然大廳四季如春霹疫，但仍然已被來來往往匆匆忙忙的人兒蹭來蹭去成功的出落成了“刺兒頭菠蘿”。 從窗外往樓下望去综芥，...

健康：整整病了一周丽蝎，從咳嗽開始，然后鼻塞膀藐，出現(xiàn)了嚴(yán)重病毒感冒的癥狀屠阻，因?yàn)槠惹邢Ｍ闷饋砟苋ヅ懿剑蟀汛蟀殉运幎罡鳎孟癫]啥效果国觉，反而搞得自己很虛，...

健康：百人百天的跑量很照顧我的生理周期虾啦，這周只有15公里的要求麻诀，于是我懶懶散散的跑了二十幾公里，感覺很輕松傲醉。但是蝇闭！咳嗽了……跑步最怕這個，我唯有...

健康：本周跑量要求26KM硬毕，我跑了33.7呻引，配速相比較上周有一點(diǎn)點(diǎn)提高，這周第一次去山經(jīng)跑步吐咳，也讓我想到了逻悠，以后我除了早上跑，也可以下班后去山經(jīng)...

健康：跑步繼續(xù)中挪丢，順利在周五完成了百人百天第二周的跑量蹂风，25公里。配速略有提升乾蓬，這給了我一些鼓勵惠啄，讓我相信只要堅(jiān)持跑，一定會取得進(jìn)步任内，我的配速突...

健康：繼續(xù)跑步撵渡，新年第一天跑了個10公里當(dāng)作送給自己2018的一份大禮，打破我人生的天花板死嗦，做了件以前都不敢想象的事情趋距，覺得自己特牛，特厲害越除，特...

2017年12月节腐，是我終于開始動手寫檢視的一個月外盯，寫了四篇周檢視，這讓我的月檢視變得簡單起來翼雀。依舊是按照八大關(guān)注來回顧一下吧饱苟。 健康：12月的月...

健康：這周因?yàn)樯眢w原因，開始只在家里橢圓機(jī)上跑了一點(diǎn)狼渊，因?yàn)閷?shí)在是太無聊了箱熬，室內(nèi)跑真的很難進(jìn)行下去。昨天百人百天跑團(tuán)正式開團(tuán)狈邑，雖然一早遭遇了一些阻...