2021.11.20 星期六 【對話】 SFBT強(qiáng)調(diào)咨詢師在晤談中參與著當(dāng)事人所關(guān)注的事情與重視的經(jīng)驗(yàn)來與之合作仲吏，同時(shí)迹冤，咨詢師也需要協(xié)助...

2021.11.19 【陰陽太極的動態(tài)思維】 若以一個(gè)陰陽太極圖來比喻SFBT的獨(dú)特性郊楣，以問題為焦點(diǎn)的咨詢?nèi)∠蛱菟裕粗械氖翘剿骱诘牟糠郑?..

2021.11.18 星期四 【一般化】 讀書打卡第2天 一般化在有的書里也被稱為正常化，是重新建構(gòu)的具體方法之一，意指從考慮一個(gè)對象...

2021.11.17 星期三 【方向】 讀書打卡第1天 把抱怨轉(zhuǎn)換成目標(biāo)，看到當(dāng)事人背后的需求却特，了解當(dāng)事人重視什么扶供，在意什么人，什么事裂明，...

建構(gòu)主義相信每個(gè)人都基于自己的重要信念去建構(gòu)其主觀世界，強(qiáng)調(diào)個(gè)人對主觀世界信念的影響力。認(rèn)為人們通過語言的過程建構(gòu)了人的真實(shí)扳碍，而個(gè)人的知識會驅(qū)使...

共情的5個(gè)步驟 1提岔、積極關(guān)注。面向來訪者笋敞，上身前傾碱蒙、目光交流、主動聆聽夯巷、觀察身體的語言赛惩、解讀畫外音。 2趁餐、換位思考喷兼。轉(zhuǎn)換角度，真正設(shè)身處地的使自...

協(xié)助來訪者讓他看到他的感受 來訪者敘述后季惯，及時(shí)給予共情、回應(yīng)臀突。 問題一:如果來訪者沒有目標(biāo)勉抓，只是單純的吐槽，不知道如何回應(yīng)他惧辈？ 1琳状、傾聽（做出回...

一、焦點(diǎn)解決（SFBT）的理論之一系統(tǒng)觀 1盒齿、系統(tǒng)觀:用系統(tǒng)的眼光看人念逞、事、物边翁。 2翎承、系統(tǒng)觀:分內(nèi)部系統(tǒng)和外部系統(tǒng) 我際關(guān)系決定人際關(guān)系！（先把...

1叨咖、改變隨時(shí)在發(fā)生 *改變一直在發(fā)生，如“人生無嘲〗海”的諺語 *事情不會一直不變甸各。所謂問題、目標(biāo)焰坪、成功趣倾，其定義也會隨晤談發(fā)展而改變 *當(dāng)事人的經(jīng)驗(yàn)...