一，每天半個小時瑜伽 二塞淹，陪孩子親子閱讀至少半個小時 三胧后，看英語書一個番茄鐘 四，學心理學一個番茄鐘 五抽莱，學畫畫或攝影一...

目睹一媽媽抓狂打自己小孩，孩子屁股都紅了還繼續(xù)打银锻，我內(nèi)心很著急，勸了幾句做鹰，也沒用击纬。 之后媽媽又開始哭，覺得剛剛自己將氣出在孩子身上钾麸，很...

昨天跟姐姐聊天更振，姐姐說人要沉得住氣炕桨，如果沉不住氣，很容易被對方制約住殃饿。 我們家老大谋作，就是這樣，一有什么不開心的時候就沉不住氣乎芳，第一反...

有太多的事情自己不會處理遵蚜，這兩天學著處理一些事情，讓自己慢慢地成長奈惑。 很多時候誰都靠不了吭净，只能靠自己。 生命中出現(xiàn)過的人都是幫助自己...

一個朋友邀請我去他們公司幫忙肴甸，但是要辭掉現(xiàn)在的工作寂殉，薪水比現(xiàn)在高很多。面對高薪原在，我其實有點動心友扰。 打電話問娘家人，娘家人說你自己喜歡什么就...

今天練完瑜伽庶柿，開始做飯村怪，一邊做飯一邊情不自禁地哼著小曲，心里寧靜平和浮庐。突然想到自己也挺喜歡這樣的生活狀態(tài)的甚负，有時在想那些有錢的人賺那么多錢他們...

一天貌似浪費了很多時間，感覺每次在辦公室的工作效率很低审残。這種狀態(tài)一定得改變梭域。 今天自己在家練習了瑜伽半個小時，身體得到了拉伸搅轿，練完后感覺很放...

這段時間深刻地體會到言多必失這句話的含義病涨。清明與同事出玩，回來多講了一些話璧坟，被同事一句話噎得不行没宾，如果自己有些話不說，興許就不會這樣沸柔。 ...

今天瑜伽課前循衰，有同事在我們的瑜伽交流群里給瑜伽老師發(fā)了一個紅包，可是紅包一發(fā)出褐澎，老師還沒拿到手機会钝，紅包已經(jīng)被另外一個同事?lián)屃恕．敃r有一個...