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  • 五月目標(biāo)

    一次慢,每天半個(gè)小時(shí)瑜伽 二叉讥,陪孩子親子閱讀至少半個(gè)小時(shí) 三,看英語(yǔ)書(shū)一個(gè)番茄鐘 四养距,學(xué)心理學(xué)一個(gè)番茄鐘 五药薯,學(xué)畫(huà)畫(huà)或攝影一個(gè)番茄鐘

  • 我心里健康嗎饿序?

    目睹一媽媽抓狂打自己小孩熬苍,孩子屁股都紅了還繼續(xù)打,我內(nèi)心很著急地技,勸了幾句蜈七,也沒(méi)用。 之后媽媽又開(kāi)始哭莫矗,覺(jué)得剛剛自己將氣出在孩子身上飒硅,很不對(duì),但是自己當(dāng)時(shí)就是控制不住...

  • 當(dāng)自己力量不足時(shí)沉住氣

    昨天跟姐姐聊天趣苏,姐姐說(shuō)人要沉得住氣,如果沉不住氣梯轻,很容易被對(duì)方制約住食磕。 我們家老大,就是這樣喳挑,一有什么不開(kāi)心的時(shí)候就沉不住氣彬伦,第一反應(yīng)就是反擊滔悉。因?yàn)闆](méi)有做好準(zhǔn)備,...

  • 成長(zhǎng)

    有太多的事情自己不會(huì)處理单绑,這兩天學(xué)著處理一些事情回官,讓自己慢慢地成長(zhǎng)。 很多時(shí)候誰(shuí)都靠不了搂橙,只能靠自己歉提。 生命中出現(xiàn)過(guò)的人都是幫助自己成長(zhǎng)的或陪伴自己成長(zhǎng)的人,不論...

  • 婆家與娘家

    一個(gè)朋友邀請(qǐng)我去他們公司幫忙,但是要辭掉現(xiàn)在的工作废离,薪水比現(xiàn)在高很多侄泽。面對(duì)高薪,我其實(shí)有點(diǎn)動(dòng)心蜻韭。 打電話問(wèn)娘家人悼尾,娘家人說(shuō)你自己喜歡什么就做什么,不要因?yàn)殄X(qián)將自己困死了...

  • 我為什么喜歡這樣的狀態(tài)

    今天練完瑜伽肖方,開(kāi)始做飯闺魏,一邊做飯一邊情不自禁地哼著小曲,心里寧?kù)o平和窥妇。突然想到自己也挺喜歡這樣的生活狀態(tài)的舷胜,有時(shí)在想那些有錢(qián)的人賺那么多錢(qián)他們心里是怎樣的呢?他們開(kāi)心嗎活翩?心...

  • 今天流水賬

    一天貌似浪費(fèi)了很多時(shí)間烹骨,感覺(jué)每次在辦公室的工作效率很低。這種狀態(tài)一定得改變材泄。 今天自己在家練習(xí)了瑜伽半個(gè)小時(shí)沮焕,身體得到了拉伸,練完后感覺(jué)很放松拉宗,希望自己能堅(jiān)持下去峦树。 ...

  • 敏于事而慎于言

    這段時(shí)間深刻地體會(huì)到言多必失這句話的含義。清明與同事出玩旦事,回來(lái)多講了一些話魁巩,被同事一句話噎得不行,如果自己有些話不說(shuō)姐浮,興許就不會(huì)這樣谷遂。 今天會(huì)后,又跟另外一個(gè)同事聊...

  • 搶紅包

    今天瑜伽課前卖鲤,有同事在我們的瑜伽交流群里給瑜伽老師發(fā)了一個(gè)紅包肾扰,可是紅包一發(fā)出畴嘶,老師還沒(méi)拿到手機(jī),紅包已經(jīng)被另外一個(gè)同事?lián)屃思怼.?dāng)時(shí)有一個(gè)同事就說(shuō):某某某好搞笑窗悯,她還以...

  • 很好的方法踏枣,謝謝

    擺脫不確定帶來(lái)的焦慮,試試這個(gè)很管用钙蒙。

    1茵瀑、人人討厭不確定。 當(dāng)一個(gè)女孩不斷問(wèn)一個(gè)男孩:你愛(ài)我嗎躬厌?這意味著什么马昨? 當(dāng)然,女孩在尋找著確定性扛施『枧酰可是當(dāng)這個(gè)男孩告訴她,愛(ài)的時(shí)候疙渣,她會(huì)仍然在以后的日子里匙奴,不厭其煩地去問(wèn)這個(gè)...

  • 愿所有良馬都能碰到伯樂(lè)

    那年初二篷角,我們迎來(lái)了一位剛畢業(yè)的年輕貌美的英語(yǔ)老師焊刹,這位老師以她獨(dú)特的教學(xué)方式喚起了我們對(duì)知識(shí)的渴求。從那以后,英語(yǔ)課成了我們最期待的課伴澄。 老師姓羅,她所教的內(nèi)...

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