可能是因?yàn)橄挛绾攘瞬璧木壒剩部赡苁且驗(yàn)閷殞氃谏磉厸](méi)睡踏實(shí)的緣故，凌晨3點(diǎn)便清醒了。本來(lái)還想繼續(xù)睡著的，想著怎么都要保證自己的睡眠'但是越是想睡...

昨天實(shí)在太困浴麻，今早7點(diǎn)才起床 好在起來(lái)了，跑步4.5公里，跳繩早上500個(gè)晚上600個(gè) 逛街走路第一次超過(guò)2萬(wàn)步 吃清清淡淡的飯菜 期待每日斤數(shù)...

早晨6.40起床 跑步2.33公里 跳繩500個(gè) 循序漸進(jìn) 洗個(gè)熱水澡采盒，敷個(gè)面膜，吃完早餐 開(kāi)始閱讀 加油

有這么一個(gè)小空間真好呀蔚润！ 今天帶小朋友回成都家里小住磅氨，一下飛機(jī)撲面而來(lái)的空氣讓我雀躍不已，太適合小朋友啦嫡纠！ 回到小區(qū)烦租，綠色的植物散發(fā)著清香的空氣...