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  • CMBA拆書成課感謝篇

    我的老師說(shuō):好記性不如爛筆頭西乖。從此局骤,我就名正言順地認(rèn)真做筆記--而腦子呢善已,就只記住讓我印象深刻的部分崭捍。 五一假期參加由拆書幫殿堂級(jí)人物聚東大哥和...

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    光年60教練特訓(xùn)營(yíng)-學(xué)習(xí)復(fù)盤

    欣賞&愉悅能量場(chǎng)的建立 兩言三語(yǔ),就抱抱蕾各。 暖場(chǎng)游戲:給小伙伴一個(gè)贊美的詞來(lái)概括你對(duì)他她的第一印象冶忱,然后說(shuō)出那句神奇的話“百分百無(wú)條件接納和愛你...

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    賦能班第七期-復(fù)盤2/2

    秀麗分享--《情商》拆解 情商是什么? 為什么要提高情商登馒? 提高情商的5個(gè)因素:意識(shí)情緒匙握,控制情緒,激勵(lì)自己陈轿,同理心圈纺,社交能力秦忿,這些因素形成一個(gè)...

  • 【情緒記錄】

    時(shí)間:2018.1.10 自己的情緒:小生氣 情緒的來(lái)源:晚上參加課程,我們幾個(gè)佛山拆書幫的小伙伴為大家準(zhǔn)備了一些食物(包括水果蛾娶,零食和壽司和茶...

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    賦能班第七期-復(fù)盤1/2

    背景: 參加佛山拆書幫籌備分舵已經(jīng)有接近6個(gè)月的時(shí)間灯谣,30拆完成后,開始打怪升級(jí)蛔琅,不斷練習(xí)過(guò)級(jí)胎许。在這期間,思考了幾個(gè)問(wèn)題罗售。 1.為什么要過(guò)級(jí)辜窑,為...

  • 賦能班第七期-復(fù)盤1/2

    背景: 參加佛山拆書幫籌備分舵已經(jīng)有接近6個(gè)月的時(shí)間,30拆完成后寨躁,開始打怪升級(jí)穆碎,不斷練習(xí)過(guò)級(jí)。在這期間朽缎,思考了幾個(gè)問(wèn)題惨远。 1.為什么要過(guò)級(jí),為...

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    拆書家TF1-1過(guò)級(jí)記錄復(fù)盤

    一.量表題 請(qǐng)閱讀以下條目话肖,根據(jù)實(shí)際情況給自己打分北秽,最低分1分,代表十分不滿意最筒,最高分5分贺氓,代表十分滿意。 1.你給自己本次準(zhǔn)備充分程度床蜘,打(2...

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