以下內(nèi)容為我的一些小經(jīng)驗，具體情況因人而異洒缀。要點按重要程度降序排列： 1.少吃饵蒂。主要控制脂肪和碳水（不是完全不吃）狗热。 除了高脂正压、高熱量智听、高糖食物...