240 發(fā)簡信
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    感受你的感受

    非暴力溝通的第二要素是感受咳榜。心理學(xué)家羅洛·梅認(rèn)為:“成熟的人十分敏銳,就像聽交響樂的不同樂章实抡,不論是熱情奔放歌亲,還是柔和舒緩菇用,就像聽交響樂的...

  • 《同理心的力理》讓我活出生命的精彩

    3月底我終于還是趕上了董國臣老師的《同理心力理》和《同理心教練》雙證班的課程。3天的課程陷揪,除了讓我體會(huì)到滿滿的能量外惋鸥,也終于解決了我糾結(jié)已久的焦...

  • 我與DISC相遇的365天(第31天杂穷,表達(dá)憤怒)

    1、充分表達(dá)憤怒的第一步是我們不再歸咎于他人卦绣。我們的心情并不取決于他人 2耐量、希望他人因?yàn)閮?nèi)疚發(fā)生改變,就是將刺激和原因混為一談 3滤港、聽到不中聽的...

  • 我與DISC相遇的365天(第25天傾聽的力量)

    今天學(xué)習(xí)了非暴力溝通的第七章廊蜒,學(xué)習(xí)心得如下: 1、喜歡這句:“如果有人傾聽你溅漾,不對你評頭論足山叮,不替你擔(dān)驚受怕,也不想改變你添履,這多美好捌ň蟆!”原來靜...

  • 我與DISC相遇的365天(第22天如何請求幫助)

    一暮胧、提出具體的請求 1锐借、 我們希望他們做什么,而不是請求他們不要做什么往衷? 如生活中钞翔,我經(jīng)常會(huì)對孩子們說:“你們倆人不要鬧啦?”效果不明顯席舍,基本會(huì)...

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    我與DISC相遇的365天(第21天旅游服務(wù))

    問題一:如果出行旅游布轿,你會(huì)選擇自由行還是跟團(tuán)游? 問題二:什么情況下你會(huì)選擇雇傭?qū)в翁峁┬谐膛阃?wù)来颤? 我的答案是:如果是二人游或親子游驮捍,我們會(huì)...

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    我與DISC相遇的365天(第17天除夕)

    今天是除夕,但在F58杭州雙證班的社群里卻依然熱鬧非凡脚曾!F58的姜雪正在用她的堅(jiān)持與力量分享著《DISC與幸運(yùn)法則》!雙證班社群創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)...

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    我與DISC相遇的365天(第16天情人節(jié))

    今天是西方的情人節(jié)启具,從昨天看到亮叔的翻轉(zhuǎn)課堂預(yù)告本讥,到今天刷爆朋友圈的海峰老師獨(dú)特的撒狗糧的方式,還有張毅老師充滿美好的小詩鲁冯,我在想為什么DISC...

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    我與DISC相遇的365天(第15天非暴力溝通)

    因?yàn)镈ISC雙證班拷沸,昨天我有幸聽到了第6小組江揚(yáng)帆老師《當(dāng)DISC遇上非暴力溝通》的課題分享,聽后我產(chǎn)生了濃厚的興趣薯演,讀起了江老師推送的《非暴力...

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