老婆周末兩天全天培訓(xùn)返奉，早上一大早出門晚上很晚才能回來忽孽。 整整這兩天盏缤，我負(fù)責(zé)陪女兒。 早上陪著她做完作業(yè)岖免，然后去上課球及。下午女兒看了會(huì)動(dòng)畫片，跑過來...

今天跟著老婆繼續(xù)學(xué)習(xí)葉武濱老師的第59講颅崩，慢以致遠(yuǎn)几于。講的是如何愛上跑步。原理就是 首先要鼓起勇氣開始沿后。然后放慢速度沿彭，調(diào)整到自己可以承受的速度，讓...

大年初一尖滚，老婆沒有失言喉刘，4點(diǎn)多起床了瞧柔。我其實(shí)三點(diǎn)就醒了，在床上掙扎半天睦裳，到6點(diǎn)才起造锅，慚愧。 老婆推薦我聽了葉武濱的課廉邑，第47講哥蔚。 幾個(gè)點(diǎn)梳理一下...

交換才是硬道理。用勤奮換所需蛛蒙，而不是靠幻想糙箍。生活時(shí)常會(huì)走進(jìn)死循環(huán)，這是必然牵祟，大多數(shù)人就是這么過深夯。而，出者存课舍，困者亡塌西。學(xué)會(huì)用“我所有”為基礎(chǔ)，規(guī)劃...

今天女兒生日筝尾。早上一口氣把學(xué)習(xí)的任務(wù)全都完成捡需。出門的時(shí)候看到樊登讀書更新了新的書，愛因斯坦傳筹淫，馬上拿出耳機(jī)開始聽站辉。因?yàn)槲移鋵?shí)一直都很敬佩愛因斯坦...

今天才發(fā)現(xiàn)我目前看的這本和時(shí)間做朋友是第三版，和之前的版本有比較大的不同损姜，排版饰剥，內(nèi)容。怪不得一開始比較陌生摧阅，好像沒看過一樣汰蓉。 第二章講的是沒有捷...

下午，吃完飯棒卷。和女兒獨(dú)處顾孽。她拿了我的手機(jī)看起了視頻，我拿著另一部手機(jī)比规，心里想著要不裝個(gè)打牌的游戲玩會(huì)吧若厚，反正離電影開場(chǎng)也就一個(gè)小時(shí)不到了。心里突...

其實(shí)蜒什，昨天就聽完了這本書测秸，是第二遍。最大的感受是儀式感帶給人的動(dòng)力。書中也介紹了幾個(gè)適合打造峰值體驗(yàn)的時(shí)刻霎冯。轉(zhuǎn)變事件铃拇，里程碑事件，低谷事件肃晚。這其...

感受愛 這本書的信息量很大锚贱，可能也是因?yàn)樽约航?jīng)歷過一些事情比較有感。就好像書里說的那個(gè)年紀(jì)輕輕就過勞而死的日本人关串，從來都是面無表情的過每一天，似...