每個人的一生只有一次奢方，不可能會有重來的機會格二，所以要想讓自己的人生活的精彩鸭轮，那就必須做出改變。 改變往往是日積月累的小習(xí)慣慢慢發(fā)生的嗦锐，沒有一觸而就...

文/cendy 不知道你是不是也是這樣的: 去參加一些活動，明明可以開口交流奕污，卻害怕別人笑話自己萎羔，干脆放棄； 明明自己有很多優(yōu)點碳默，自己卻一點也看...

文/cendy 不知道你有沒有過這樣的感覺育灸，就是你身邊總有一些人的觀點，會讓你眼前一亮昵宇，隨后在心里數(shù)落自己： “同樣一件事磅崭，同樣一個問題，為什么...

文/cendy 相信很多人都會這樣的經(jīng)歷，學(xué)習(xí)總是三天打魚兩天曬網(wǎng)蒋譬。這段時間考試不好割岛、有危機感，就發(fā)奮學(xué)習(xí)幾天犯助； 等過段時間成績稍有提升癣漆，又會懈...

來了，老弟! 我將20個習(xí)慣分成學(xué)習(xí)剂买、職場惠爽、生活、心態(tài)瞬哼、飲食和瘦身這6個方面婚肆，以下是本篇文章的大綱。（我還把20個習(xí)慣做成了高清圖片坐慰，保存下來方...

文|cendy 干貨預(yù)警较性！ 今天這篇，我花了大半天時間结胀，翻閱了知乎關(guān)于該話題30多個高贊回答赞咙，以及這段時間看書時的一些感悟，挑選了最精華的這些回...

文|cendy 相信很多人都有過類似的經(jīng)歷： 信誓旦旦地定下新年目標，但剛過一兩個月就因為這樣或那樣的事情擱淺着逐； 肚子上的贅肉囤積了多年，直到健...

文|cendy 干貨預(yù)警意蛀，本文閱讀完大概需要5分鐘耸别！ 說到這個無效努力，首先跟大家分享一本書《刻意練習(xí)》县钥，為什么要推薦這本書秀姐？ 這本書很直觀也很...

文|cendy 很多人都問我2018這半年你在澤宇教育收獲了什么省有？ 說實話痒留，之前我也猶豫過要不要來這里學(xué)習(xí)，是的蠢沿，因為我害怕走出舒適區(qū)伸头，我也害怕...