發(fā)簡信
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碳水化合物對健康至關重要 這些信號說明主食沒吃夠碳水化合物是我們重要的能量來源，但近年來其屢次遭到媒體的口誅筆伐，被譴責為肥胖和糖尿病的罪魁禍首。 近日，美國《讀者文摘》雜志刊文指出，碳水化合...
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生活中的隱形陷阱 高血壓的罪魁禍首不是鹽而是“它”
很多人都知道吃鹽太多，會增加高血壓風險，加快動脈粥樣硬化進程涣雕。這究竟是怎么回事？其實闭翩，誘發(fā)高血壓的不是鹽挣郭，而是里面的鈉元素。 鈉疗韵，是生命元素之一...
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人一生的健康 取決于這9個重要的年齡關卡
疾病是健康的“絆腳石”兑障，但人們又無法繞開它。在波折不斷的人生路上蕉汪，疾病如同一個個“隱形炸彈”旺垒，一不留神，就會為你的健康設關落鎖肤无。你知道嗎先蒋，人這一...
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了解快速入睡的好方法 幫你有個好睡眠
一旦長期失眠，會對身體和大腦造成永久性損傷 ?每晚難以入眠宛渐，失眠的痛苦讓人苦惱不已竞漾。晚上如何快速入睡？五大方法讓你快速入睡窥翩，幫助失眠族擺脫痛苦业岁。...
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遠離女性健康殺手 多吃十字花科蔬菜
在美國，每8名婦女中就會有1人患乳腺癌寇蚊。中國的情況也不容樂觀笔时，根據(jù)中國癌癥中心數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的第1位仗岸。近些年來允耿，乳腺癌發(fā)...
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葡萄酒品鑒之酒體?葡萄酒有許多不同的分類方式借笙。按顏色可以分為紅葡萄酒、白葡萄酒和桃紅葡萄酒较锡；按糖分含量可以分為干型业稼、半干型、半甜型和甜型蚂蕴；而按酒體也有飽滿型低散、中...