發(fā)簡信
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健身萌衬，健美婚苹，瘦身計(jì)劃建議
一、飲食（保證均衡飲食） 遵循一個(gè)原則：早餐吃好醇疼，中餐剛飽硕并，晚餐吃少 每頓吃7-8成飽，控制碳水化合物和脂肪的攝入秧荆，少吃精米精面和甜食倔毙，多吃粗糧...
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讀懂身體的信號……發(fā)燒每天都有閱讀的習(xí)慣，今天看到一篇有關(guān)發(fā)燒的文章乙濒，其實(shí)很多父母陕赃，一看到自己的孩子發(fā)燒就緊張得不得了，立刻送醫(yī)院打針吃藥颁股，害怕發(fā)燒會(huì)燒壞腦細(xì)胞么库，平時(shí)...
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健康食材～茶樹菇
茶樹菇是一種食藥用菌，菌蓋細(xì)嫩甘有、柄脆诉儒、鮮美可口，因野生于油茶樹的枯干上也得名亏掀。營養(yǎng)豐富忱反，蛋白質(zhì)含量高，含有多種人體必需氨基酸滤愕，并且含有豐富的B族...