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2021.6.19尝胆，減脂餐與運(yùn)動(dòng)飲食： 今天的早餐吃了全麥卷餅刀崖，雞蛋和無淀粉烤腸 這個(gè)全麥卷餅的口感真的是驚喜到我了抄腔，很有嚼勁蜀撑，又有全麥面粉的香味村怪，棒極了?? 中午吃了土豆悶牛肉...
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一天的記錄1
今天終于把店面的招牌和地面的美縫都給做好了。 主要?dú)w功于老瘦和莫莫這兩個(gè)小家伙冀膝。他們幫了我很大的忙唁奢，感激不盡啊。 今天的天氣很冷窝剖，風(fēng)又很大麻掸，他們...
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飲食日記8
早餐：柑桔2小個(gè)，餅干一點(diǎn)赐纱，水果麥片一把脊奋，蔥油餅一些。 午餐:蛋炒飯+早上剩下的一點(diǎn)蔥油餅疙描，4個(gè)柑桔诚隙，一點(diǎn)方便面，一點(diǎn)青菜起胰。 晚餐:一點(diǎn)火鍋丸子...
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飲食日記7
早餐:云吞 午餐:云吞 晚餐:云吞 今天一日三餐吃的都是云吞久又，差點(diǎn)沒把我給吃吐了。因?yàn)橐芯砍鲎罴雅浔鹊脑仆甜W效五，所以今天我的主要任務(wù)是吃云吞和調(diào)...
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飲食日記62020年12月17 早上8點(diǎn)地消，一壺紅棗枸杞茶 中午11點(diǎn)，一碗雜糧粥畏妖，一個(gè)香梨 下午5點(diǎn)半脉执，一盤包菜炒雞胸肉 今天是輕斷食日，只吃了500大卡...
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飲食日記52020年12月16日 早餐:兩個(gè)蛋糕瓜客，一個(gè)奇異果适瓦，一杯豆?jié){，一點(diǎn)餅干谱仪。 午餐:一碗餃子，一包餅干否彩，三片奧利奧疯攒。 晚餐:一點(diǎn)羊肉飯，一點(diǎn)青菜云吞...
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飲食日記NO 4 早上8點(diǎn)列荔，紅棗枸杞茶一壺敬尺。 11點(diǎn)，20個(gè)餃子贴浙，一點(diǎn)云吞面砂吞、1個(gè)橘子。 下午2點(diǎn)崎溃，1個(gè)橘子蜻直、一條果丹皮。 晚上七點(diǎn)半，三片餅干概而，一個(gè)小...
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飲食日記 3早上11點(diǎn)吃了兩碗小米芋圓粥 1點(diǎn)30吃了半個(gè)石榴呼巷，一個(gè)香蕉 晚上七點(diǎn)半，煮了一鍋蟲草花板栗雞湯赎瑰，特別香王悍，喝了兩碗湯以及吃了雞肉、蟲草花餐曼、板栗压储，...
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飲食日記 2早上11點(diǎn)10分吃了自制版麻辣燙，有紫菜源譬、花椰菜集惋、西洋菜、西紅柿瓶佳、雞蛋芋膘、芋頭，再放了一點(diǎn)調(diào)料進(jìn)去調(diào)了湯底霸饲，味道還不錯(cuò)耶 下午2點(diǎn)左右为朋，吃了一個(gè)橘...