有時候當你的焦慮和緊張積累到一定程度的時候衷蜓，我們會逃避開是內(nèi)心狀態(tài)出現(xiàn)了問題,甚至是我們的壓力洞焙，或者說是外在給你的一些不愉快的感受帶來的負面...