減肥當(dāng)中最難受的威沫，不是堅(jiān)持推穷、不是缺動(dòng)力，而是總需要逼著自己做一些曾經(jīng)非常痛恨的事情永品。 比如放棄愛吃的食物去吃不愛吃的蔬菜滚躯、減少與朋友的聚餐換成自...