案例/從體育差等生到跑馬拉松 愛非堅(jiān)持玲躯，真的是需要找到方法，和及時(shí)的得到反饋。 前一個(gè)月我也開啟了跑步共耍，但是一個(gè)月下來普舆，我發(fā)現(xiàn)跑步真的不是我喜歡...

作者：本杰明.富蘭克林 這本書從10月份開始讀拓哺，中間斷斷續(xù)續(xù)跟狱，今天讀了一個(gè)小時(shí)終于把它讀完了。 這本書作者通過給兒子寫信的方式來寫自傳世吨，讀起來讓...

反思/月度檢視是個(gè)好習(xí)慣 之前通過每日清單可以讓我們清晰的知道每天要做什么澡刹，每天具象化。 通過每周檢視可以看到我們一周內(nèi)所做的事情的數(shù)量以及需要...

反思/培養(yǎng)每周檢視的習(xí)慣 周檢視是對(duì)過去一周的反思耘婚，同時(shí)也是對(duì)未來一周的計(jì)劃 三個(gè)板塊進(jìn)行檢視： 1.日歷系統(tǒng)檢視 2.清單系統(tǒng)檢視 3.清空回...

反思/早起與反思是最佳拍檔 這一講回顧了早起的重要性像屋，每天早起第一件事就是寫晨間日記。要有安靜的時(shí)間來清空收件箱边篮，對(duì)每件事用三個(gè)問句反思己莺。這樣我...

反思/一事一日一生的視角 蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過 就是需要我們對(duì)自己的人生，每一天戈轿，每一件事做思考和規(guī)劃凌受。 通過三個(gè)層次進(jìn)行反思，是...

反思/先有意義再有條理 雜事進(jìn)行分類其實(shí)沒有辦法從根本上讓我們把每天做的事情做完思杯。 確定每件事情的意義胜蛉，刪除不必要的事情，暫時(shí)擱置不重要的事情色乾，...

作者：斯蒂芬.蓋斯 這本書其實(shí)我是從時(shí)間管理的群里知道的誊册，覺得應(yīng)該是很適合我的，就在網(wǎng)上買了暖璧。等了兩天拿到手之后案怯，發(fā)現(xiàn)這本書有點(diǎn)薄，還是很開心的...

反思/遇到大事難事怎么辦 這節(jié)比較受益的是把比較想做的雜事轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目澎办，這樣才會(huì)有下一步行動(dòng)嘲碱。 這聯(lián)想到自己的一個(gè)實(shí)際情況，這個(gè)方法可以應(yīng)用局蚀。 給...