三問微習(xí)慣

案例/從體育差等生到跑馬拉松 愛非堅(jiān)持扫责，真的是需要找到方法蝉仇，和及時(shí)的得到反饋惠遏。 前一個(gè)月我也開啟了跑步机打，但是一個(gè)月下來蓬坡，我發(fā)現(xiàn)跑步真的不是我喜歡的猿棉，每次跑步都是用意志力堅(jiān)持，...

三問微習(xí)慣

作者：本杰明.富蘭克林 這本書從10月份開始讀屑咳，中間斷斷續(xù)續(xù)萨赁，今天讀了一個(gè)小時(shí)終于把它讀完了。 這本書作者通過給兒子寫信的方式來寫自傳兆龙，讀起來讓人覺得更加親切杖爽。可能每個(gè)人讀完...

三問微習(xí)慣

反思/月度檢視是個(gè)好習(xí)慣 之前通過每日清單可以讓我們清晰的知道每天要做什么紫皇，每天具象化慰安。 通過每周檢視可以看到我們一周內(nèi)所做的事情的數(shù)量以及需要改變的地方 而通過月檢視可以定...

三問微習(xí)慣

反思/培養(yǎng)每周檢視的習(xí)慣 周檢視是對(duì)過去一周的反思，同時(shí)也是對(duì)未來一周的計(jì)劃 三個(gè)板塊進(jìn)行檢視： 1.日歷系統(tǒng)檢視 2.清單系統(tǒng)檢視 3.清空回收站坝橡，保證回收站的事項(xiàng)都得到正...

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反思/早起與反思是最佳拍檔 這一講回顧了早起的重要性泻帮，每天早起第一件事就是寫晨間日記。要有安靜的時(shí)間來清空收件箱计寇，對(duì)每件事用三個(gè)問句反思锣杂。這樣我們對(duì)自己每天要做的事情才會(huì)很清...

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反思/一事一日一生的視角 蘇格拉底說：沒有反思的人生不值得過 就是需要我們對(duì)自己的人生，每一天番宁，每一件事做思考和規(guī)劃元莫。 通過三個(gè)層次進(jìn)行反思，是人生的方向會(huì)更加清晰蝶押。 1.一...

三問微習(xí)慣

反思/先有意義再有條理 雜事進(jìn)行分類其實(shí)沒有辦法從根本上讓我們把每天做的事情做完踱蠢。 確定每件事情的意義，刪除不必要的事情，暫時(shí)擱置不重要的事情茎截，優(yōu)先處理重要不緊急的事情苇侵，減少...

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作者：斯蒂芬.蓋斯 這本書其實(shí)我是從時(shí)間管理的群里知道的，覺得應(yīng)該是很適合我的企锌，就在網(wǎng)上買了榆浓。等了兩天拿到手之后，發(fā)現(xiàn)這本書有點(diǎn)薄撕攒，還是很開心的（PS:我對(duì)于很厚的書有時(shí)候興...

三問微習(xí)慣

反思/遇到大事難事怎么辦 這節(jié)比較受益的是把比較想做的雜事轉(zhuǎn)化為項(xiàng)目陡鹃，這樣才會(huì)有下一步行動(dòng)。 這聯(lián)想到自己的一個(gè)實(shí)際情況抖坪，這個(gè)方法可以應(yīng)用萍鲸。 給小孩選幼兒園是接下來需要考慮的...

三問微習(xí)慣

反思/用反思三問清空爆滿的收件箱 收集雜事放進(jìn)收件箱，然后再按照情境進(jìn)行分類擦俐。 前面有說過脊阴，雜事不能被管理，能管理的只有行動(dòng)捌肴。把彈性事件放進(jìn)情境清單蹬叭，把固定日程事件放進(jìn)日程表...

三問微習(xí)慣

踐行日期：2019.10.6-2019.10.12 這一周關(guān)注比較多的是親子踐行，實(shí)踐中重點(diǎn)關(guān)注和孩子一起的互動(dòng)踐行状知。這周最大的收獲就是在班會(huì)上做了分享秽五，關(guān)于堅(jiān)持微習(xí)慣。設(shè)定...

三問微習(xí)慣

本書是第十屆茅盾文學(xué)獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)作品 作者：陳彥 說實(shí)話饥悴，我?guī)缀鯊膩聿豢催@類的文學(xué)小說坦喘，一是覺得太燒腦，二是情節(jié)太過跌宕起伏西设，這還是第一次耐心的看完了這類書瓣铣。 看完了這本書，內(nèi)心還...

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反思/連接想法與行動(dòng)的三個(gè)問句 葉老師說雜事不能被管理贷揽，能夠管理的只有行動(dòng)棠笑。我對(duì)這句話的理解是：雜事就是我們的想法，比如：當(dāng)英語老師禽绪，體檢蓖救，完成當(dāng)月業(yè)績。這些只能是記錄印屁，如果...

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高空/風(fēng)靡全球的人生導(dǎo)航系統(tǒng) 人生的5萬米高空就是人生的方向循捺，人生的宗旨。 時(shí)間管理的體系我覺得就是：找到人生的方向雄人，用行之有效的工具从橘，把目標(biāo)分成不同的事項(xiàng)并進(jìn)行記錄排程，通...

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高空/清晰長遠(yuǎn)的目標(biāo)會(huì)讓一個(gè)人更容易成功/尋找一生成功的因子 每天重復(fù)著一樣的事情恰力，如果是沒有目標(biāo)的做著叉谜，那只能算是機(jī)械運(yùn)動(dòng)，永遠(yuǎn)都不可能獲得大的成功牺勾。 當(dāng)然正罢，有一個(gè)夢想是很...

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高空/每年給自己制作一張夢想版 平衡的夢想版才能達(dá)到平衡的人生履怯。 根據(jù)自己的實(shí)際情況回还，設(shè)定自己的夢想藍(lán)圖。目前對(duì)自己的未來還不是很清晰叹洲，但是我在嘗試規(guī)劃自己一年的夢想版柠硕，讓自...

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高空/什么樣的人生值得擁有 擁有什么樣的人生，就看我們?cè)趺催x擇运提。最重要的是應(yīng)該要平衡蝗柔。沒有平衡的人生始終不是我們的最終生活和目標(biāo)。 家庭民泵，事業(yè)癣丧，財(cái)富，生活等等栈妆，單一追求并不能...

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高空/做正確的事情是根本 人生的高度：宗旨/愿景/目標(biāo)/關(guān)注層面/項(xiàng)目/跑道 目前自認(rèn)為處于項(xiàng)目階段胁编，有目標(biāo)但是短期，只是作為一個(gè)小項(xiàng)目鳞尔，實(shí)現(xiàn)著初步的計(jì)劃嬉橙。 我很同意《搞定》...