董多嬌第348天堅持分享，從認(rèn)為別人應(yīng)該改變的邏輯，看到自身能夠掌控之處岸浑，對于當(dāng)事人認(rèn)為問題不是他的責(zé)任呼猪，別人才是問題的成因皿淋，對于這樣的觀點帝洪，常常會讓人有他們推卸責(zé)任的不成熟...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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2018-11-17
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2018-11-16
董多嬌第347天堅持分享哲身，重要他人是當(dāng)事人所看重的纲酗，連帶他們的意見與反應(yīng)衰腌，也會是當(dāng)事人重視的，因而較容易打動當(dāng)事人本來頑固的心觅赊，有趣的事右蕊，當(dāng)這些意見是從當(dāng)事人通過他人眼光而說...
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2018-09-29
董多嬌第299天堅持分享，換位思考吮螺，換位思考是與人相處的一個十分重要的技巧饶囚，也就是將自己置身于對方的立場，去體驗對方的內(nèi)心感受规脸，了解對方的確切需求坯约，從而在彼此的心靈間搭起一座...
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2018-09-27
董多嬌第297天堅持分享，鳥籠效應(yīng)是一個著名的和有意思的心理現(xiàn)象莫鸭，它起源于近代杰出的心理學(xué)家詹姆斯闹丐。1907年，詹姆斯從哈佛大學(xué)退休被因，同時退休的卿拴，還有他的好朋友衫仑，物理學(xué)家卡爾...
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2018-09-25
董多嬌第295天堅持分享，重新建構(gòu)堕花，既是咨詢師將當(dāng)事人所描述的事件文狱，重新賦予新的正向意義，或是特別強調(diào)與當(dāng)局反映其中的某些正向價值與個人目標(biāo)缘挽，而促使當(dāng)事人看到自己真正看重與在...
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2018-09-24
董多嬌第294天堅持分享瞄崇，一般化暗示當(dāng)事人一切的負面感受是可以理解的，是暫時性的壕曼，人可以改變的狀態(tài)苏研，是針對某些特定情形，而非生命全部的腮郊，當(dāng)然咨詢師回應(yīng)時摹蘑，仍必須符合當(dāng)事人所描...
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2018-09-23
董多嬌第293天堅持分享，焦點認(rèn)為咨詢師的同理心是穿透當(dāng)事人生命的經(jīng)驗轧飞，并專心傾聽當(dāng)事人的一切衅鹿，焦點的晤談過程中，咨詢師會展現(xiàn)對當(dāng)事人情緒的接納與理解过咬，但是不會特別重與負面情...
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2018-09-22
董多嬌第292天堅持分享大渤，咨詢師十分重視當(dāng)事人所表述的一切，并且持續(xù)抱有好奇的心掸绞，咨詢師常思考的會是要如何提出合意的問句兼犯，以及要做什么，才會是當(dāng)事人回到他的實際生活中能有所幫...
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2018-09-19
董多嬌第289天堅持分享集漾，焦點十分強調(diào)切黔，人們不會只被過去，心理疾病等所局限具篇，人們是可以創(chuàng)造出自己想要的未來的纬霞，而且，聚焦于未來的探討將會比探索過去更可提升能量驱显，尤其人們在足夠...
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2018-09-18
董多嬌第288天堅持分享诗芜，一般化不能太快，我們很想讓對方快點從她的不好的狀態(tài)中走出來埃疫，我們就忽略了先跟他的情感同頻伏恐，其實就是理解他言語或者非言語，讓他感受到被共情理解栓霜，跟他說...
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2018-09-17
董多嬌第287天堅持分享翠桦，正常化，將來訪者所說的內(nèi)容已過去式的销凑，動詞進行回應(yīng)丛晌，暗示現(xiàn)在的負向感受可以成為過去，把來訪者所用的含絕對性強烈性的字眼斗幼，換為嚴(yán)重程度較低澎蛛，或發(fā)生比例...
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2018-09-15
董多嬌第285天堅持分享，焦點工作的基本原則有以下幾點蜕窿，一來訪者的方法如果有效就不需要改變谋逻，二來訪者或咨詢師所做的，如果無效就做些不同的事情桐经。三相信來訪者的解決之道斤贰，既在他的...
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2018-09-13
董多嬌第283天堅持分享，第62次約練收獲次询，接納，今天和兩位老師在一起討論了接納瓷叫，我們總是會帶著我們自己的觀點屯吊，去認(rèn)為對方做的對或者是不對，我們往往會忘了在他的世界里他做的都...
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2018-09-10
董多嬌第280天堅持分享摹菠，語言是有情景脈絡(luò)的盒卸，是與特定的人，事次氨，時蔽介，地物有關(guān)聯(lián)的，是在一個特定的社會脈絡(luò)中協(xié)商出來的建構(gòu)煮寡，用來描述人們與其情緒想法及行為的關(guān)聯(lián)虹蓄，人們?nèi)绾芜\用語...
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2018-09-08
董多嬌第278天堅持分享，社會脈絡(luò)建構(gòu)了壓力的本質(zhì)幸撕，來訪者主觀知覺到有一件事件威脅到他認(rèn)為重要的資源薇组，所以在此壓力下，來訪者會覺得失去控制感與勝任感坐儿，個人力量 資源會暫時性的...
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2018-09-04
董多嬌第274天堅持分享律胀，焦點的問題描述階段，通過詢問來訪者的求助動機貌矿，提供給來訪者描述問題的機會炭菌，雖然治療師需要詢問一些問題的性質(zhì)與事件的細節(jié)，但是卻不一直探究問題的成因逛漫，...
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2018-08-31
董多嬌第270天堅持分享黑低，在焦點的語言游戲中，并不將來訪者的情緒面單獨抽離酌毡，或視為一個獨立的一體困境投储，也不以診斷的眼光來看待來訪者的情緒第练，而是將來訪者的情緒問題及其解答，解釋...
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2018-08-30
董多嬌第269天堅持分享玛荞，第59次約練收獲娇掏，今天的約練更像是一場談話聊天，但是談話聊天兒也有療愈的功能勋眯，來訪者在訴說他的故事的過程也是療愈的過程婴梧，有些話都能說出來了也是一種發(fā)...
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2018-08-29
董多嬌第268天堅持分享，第58次約練收獲客蹋，咨詢室老師特別的自信淡定塞蹭，這個咨詢師老師我也和他好幾次在一起在一起約練了，他每次都是那么的篤定讶坯，不慌不忙的番电。今天我做一個觀察員，我...