時(shí)間過得特別快，一起進(jìn)步的日子越走越多铐望。這中途有鼓勵(lì)冈涧、有支持也有沒有完成的懈怠與沮喪茂附，但不斷保持記錄回過頭來整理的時(shí)候也能夠比較清晰看到自己留下的痕跡。掙扎了特別久一直拖延癥發(fā)作遲遲沒有開始動(dòng)筆督弓，回想整個(gè)五月的經(jīng)歷與收獲营曼，發(fā)現(xiàn)自己好像陷入了一個(gè)自我否定的怪圈，內(nèi)心詢問自己做這些的意義愚隧，好像離目標(biāo)太遠(yuǎn)而失了動(dòng)力蒂阱，又被筆記上的一句話給拉了回來。
不要覺得只有達(dá)成目標(biāo)的時(shí)刻才覺得快樂狂塘，你在你所堅(jiān)持的事情上所獲得的每一點(diǎn)進(jìn)步都值得驕傲录煤。
大概我還處于Tony Robbins所說的的Progress Equals Happiness(延遲滿足)的狀態(tài)，為了達(dá)成目標(biāo)而有意識(shí)地延遲幸福感荞胡。我們總會(huì)說“等我高考完就好了妈踊，等我結(jié)束考研就能快樂了，等我賺了錢在去旅行吧硝训，等我退休我就...“所有這些延遲滿足不會(huì)帶來快樂响委，我們總認(rèn)為達(dá)成自己的目標(biāo)一切都會(huì)好起來，其實(shí)不斷在一點(diǎn)一滴中的進(jìn)步才值得高興與驕傲窖梁。之前在羅列計(jì)劃與安排后有時(shí)因?yàn)橐恍┛陀^因素沒有完成總會(huì)有很大的負(fù)擔(dān)赘风，在沒跟上進(jìn)度之后一直沒有調(diào)整過來，總是暗示自己完不成而半途放棄纵刘，或許換一種思考方式邀窃，把目光放在自己的提升與進(jìn)步上會(huì)讓自己走得更遠(yuǎn)。
收獲與進(jìn)步
帶著問題看世界
五月參與了兩場(chǎng)線下的分享活動(dòng)假哎。問達(dá)的”帶著問題看世界“瞬捕，在王達(dá)峰與吳可嘉老師的分享中學(xué)到了許多自己感興趣的腦科學(xué)知識(shí)，通過提問與找尋答案的過程進(jìn)行學(xué)習(xí)比想象得有趣的多舵抹。而同樣的觀點(diǎn)也出現(xiàn)在行動(dòng)派婉萍的分享里肪虎，對(duì)自己設(shè)問，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多你想要的答案與關(guān)鍵詞都會(huì)自動(dòng)跳出來惧蛹，當(dāng)這些問題與自己產(chǎn)生關(guān)聯(lián)時(shí)扇救，你會(huì)更加集中與專注，這可能是帶著問題進(jìn)行閱讀的好處香嗓。男神Scott Young也提出過相似的學(xué)習(xí)建議迅腔，在閱讀之后抓住關(guān)鍵點(diǎn)羅列問題，通過回答這些問題來考量自己到底掌握了多少靠娱。這些大體都是通過”設(shè)問“進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法與原因沧烈，是特別棒的提升效率的方法。
畢業(yè)季忙了一陣畢業(yè)論文像云，在五月也順利完成了畢業(yè)答辯锌雀，遇到一個(gè)不靠譜的導(dǎo)師大概也算有得有失蚂夕，因?yàn)槔蠋煕]給什么指導(dǎo)，反而鍛煉我主動(dòng)尋找答案與幫助的能力腋逆，向同學(xué)與其他老師詢問的同時(shí)獲得了很多暖心的幫助双抽，而通過自己的努力完成的文章也讓自己成就感滿滿，也在答辯之中獲得了很多專業(yè)的修改建議與評(píng)價(jià)闲礼，當(dāng)作是畢業(yè)前的最后一節(jié)課。
走出去與世界擁抱
大四決定跨專業(yè)學(xué)習(xí)之后不斷找尋相關(guān)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)铐维，萬幸看到Katherine教授來上海授課的訊息柬泽，這一次的上海之行算是一次特別珍貴的轉(zhuǎn)折，作為團(tuán)隊(duì)里年齡較小的學(xué)習(xí)者嫁蛇，我得到了前輩和老師們的幫助锨并，也正式獲得了專業(yè)的啟蒙，語言和專業(yè)基礎(chǔ)的障礙反而激起了我學(xué)習(xí)的欲望睬棚，也得了老師的推薦進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)第煮，從最初的迷茫到現(xiàn)在的初見方向一步步都得到許多老師前輩的幫助，也讓自己看到了不斷堅(jiān)持與找尋機(jī)會(huì)的回報(bào)抑党。
這兩個(gè)月去了寧波包警、蘇州與上海，不一樣的地方有不一樣的收獲底靠。路途中遇到了很多有趣的陌生人害晦，在與他們的談話中也發(fā)現(xiàn)了很多不一樣的經(jīng)歷與世界。這些都是寶貴的經(jīng)歷暑中，也有值得記錄的對(duì)話壹瘟，你會(huì)發(fā)現(xiàn)好多與你原本認(rèn)知不一樣的人事物，或許這件是婉萍所提及的打破認(rèn)知框架鳄逾。通過進(jìn)行她所提及的Good&New來記錄每天所發(fā)生的新鮮事與好事稻轨，可能會(huì)讓自己變得更加敏感而細(xì)膩，也能讓自己有地方來尋找自己過去的珍貴回憶雕凹。
回歸生活殴俱，向內(nèi)看自己
經(jīng)過50天，可以值得稱道的是自己已經(jīng)養(yǎng)成了每日記賬的習(xí)慣请琳，通過app記賬城市已經(jīng)愛上了每天建房子經(jīng)營(yíng)小鎮(zhèn)的趣味粱挡，回顧五月的開支分布，大概由于幾次的出行俄精，這個(gè)月的恩格爾系數(shù)沒有向前幾月那樣高得心疼自己询筏。
在群主大大語桐姐的督促下作了回顧，回頭發(fā)現(xiàn)自己也確實(shí)得到了不少收獲竖慧，也在寫作中不斷地挖掘自己的內(nèi)心與體驗(yàn)嫌套，無關(guān)內(nèi)容質(zhì)量逆屡，在寫作的整個(gè)過程中更像在摸索一個(gè)自己內(nèi)心未知的世界，不需要進(jìn)行框架內(nèi)容的堆砌填補(bǔ)踱讨，在寫字的過程中真的也很多記憶與想法自動(dòng)跳出來魏蔗，這大概就是進(jìn)行寫作的意義吧。
