贊老師

學(xué)習(xí) 太極隨感 久坐久了船惨，脊椎這條大龍如果一個姿勢太久麦萤，沒有內(nèi)在氣韻去滋養(yǎng)，就會僵住的本鸣。打坐站樁疫衩，看著是不動的，會...

養(yǎng)生

初學(xué)太極拳需經(jīng)過三個階段：第一階段練手荣德，第二階段練腿闷煤，第三階段練腰童芹。第一階段主要是最初要學(xué)會用手將弧線畫圓畫準；第二階段手上弧線畫得較熟練后重點...

悟 以前把陽明心學(xué)當(dāng)成功學(xué)鲤拿！不去私欲假褪，不可能真懂陽明心學(xué)！ 一近顷、不立志無以為學(xué)生音，立錯志背道而馳。 有朋友...

活法 初秋的傍晚幕庐，一股涼爽的風(fēng)從窗外吹進辦公室久锥，辦公室里面的綠植開始搖曳多姿起來—-我合上面前（日）稻盛和夫《活...

活著 “沒有準生證，孩子不能生异剥，就是頭胎瑟由，也要打掉”這是國家規(guī)定的，誰敢違抗呀冤寿！”在電話的那頭歹苦，娘嘮叨著—-...

今天是第十節(jié)課，學(xué)習(xí)了擒拿手督怜，右踢腿殴瘦，錄了一下自己做的，有些動作不到位号杠，甚至架式也不好看蚪腋，還需努力

今天應(yīng)該是第九節(jié)課了，學(xué)習(xí)了一個小時姨蟋，叫上步搬攔捶屉凯，錘是空心拳，先搬后攔眼溶，叫搬攔捶悠砚，老師對著鏡子，我是轉(zhuǎn)不過味來堂飞，鏡子里面的看不懂灌旧，外面的身子擋...