主題:如何對待時間 拆段來源《奇特的一生》 R:閱讀原文 1918年敦跌，柳比歌夫從部隊復(fù)員回來温技，開始從事純學(xué)術(shù)工作灾茁。那會兒若河，他已經(jīng)提出他一生的奮斗...

主題:時間賬本法 片段來源:《奇特的一生》 R閱讀原文 亞歷山大?亞歷山徳羅維奇?柳比歐夫的日記井沒有全部保存下來调限。他1937年以前的文檔衙荐、包括...

主題:”買時間”的策略 拆段來源《好好說話》 R閱讀原文 時間既是阻礙溝通最大的絆腳石荆陆，也是成就溝通最好的催化劑。所以在溝通中腐芍，我們最需要的往往...

【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來源】：拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸覆畹迹》P27 【R:閱讀原文】 感恩可以讓你的生活更...

【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來源】：拆解片段來自《好好說話》P110 【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導(dǎo)才有效呢猪勇？ 關(guān)鍵在于设褐，我們改變提問的...

【主題】：如何有效應(yīng)對別人的批評和嘲諷 【片段來源】：拆解片段來自《伯恩斯新情緒療法》 【R:閱讀原文】 別人批評你的話有可能是對的，也有可能是...

第二周第一天 【主題】：如何尋求對方的原諒 【片段來源】：拆解片段來自《心理學(xué)家的傾聽術(shù)》P185-186 【R:閱讀原文】 我猜泣刹，有時候你也會...

片斷5 【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨的追求持續(xù)下去 【片段來源】：拆解片段來自《刻意練習(xí)》P220 【R:閱讀原文】 當(dāng)然助析，刻意練習(xí)的核心是一種孤...

片段4 【主題】 4步讓對方更容易接受“不” 【片段來源】《如何說“不”——拒絕別人的語言藝術(shù)》 【R:閱讀原文】 小孩子開口要什么。做父母的椅您，...