240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • Day35父母的語(yǔ)言

    語(yǔ)言本身很有力量劫侧,可以激勵(lì)人心讓人起死回生,也可以一劍封喉置人于死地。 父母的語(yǔ)言更是如此烧栋,作為家庭里的弱勢(shì)方写妥,當(dāng)一個(gè)孩子未強(qiáng)大到保護(hù)自己,不具備叛逆的力量的時(shí)候审姓,父母的語(yǔ)言...

  • Day33好書(shū)分享

    最近在讀《英雄之旅》珍特,又一本讓人愛(ài)不釋手的書(shū)。 以下就一些金句分享一下吧: 1魔吐、英雄從日常世界冒險(xiǎn)進(jìn)入超自然的神奇地域:在那里會(huì)遇到神話般的力量扎筒,贏得決定性的勝利。英雄從不可...

  • Day32關(guān)于內(nèi)外向的思考

    下雨了酬姆,不記得從什么時(shí)候開(kāi)始我喜歡上了下雨天嗜桌。 這樣的雨天,不冷不熱的辞色,很適合一個(gè)人安安靜靜的待著症脂,發(fā)呆做白日夢(mèng)、看書(shū)淫僻、思考或者慵懶地睡到自然醒……任憑外界狂風(fēng)暴雨诱篷,在自己的...

  • Day29關(guān)于聲音的探索與思考

    此刻我口含著一顆青蘋(píng)果味的棒棒糖,糖果的齁甜雳灵,讓我的牙齒竟然有點(diǎn)痛感棕所,半小時(shí)前那個(gè)歇斯底里被激怒的熊孩子,此刻又恢復(fù)了天使模樣在一邊傻笑一邊癡癡的看著自己喜歡的動(dòng)畫(huà)片悯辙。 剛才...

  • Day26道晚安

    剛結(jié)束周五即讓人興奮期待琳省,又覺(jué)得煎熬漫長(zhǎng)的雕刻班的本次課程,好在今天是圍觀躲撰。下午煞有介事地用了3個(gè)小時(shí)仔細(xì)拜讀了同學(xué)們的作品针贬,有模有樣的給出了雕刻意見(jiàn),不過(guò)只寫(xiě)給了自己拢蛋。 晚...

  • Day25充實(shí)的一天

    拖到了現(xiàn)在才發(fā)今天的內(nèi)容桦他,覺(jué)得很是興奮。 一天內(nèi)似乎沒(méi)有做什么谆棱,但又做了很多事快压。 9歲一起長(zhǎng)大的閨蜜,也開(kāi)始了心理學(xué)的學(xué)習(xí)之旅垃瞧,很是開(kāi)心蔫劣。 給侄女做了個(gè)減壓冥想和情緒疏導(dǎo)。 ...

  • Day24故事

    明明是給自己安排的徹底休息的一天个从,然并沒(méi)有放松脉幢,但不是累歪沃,而是感覺(jué)到輸入了滿(mǎn)滿(mǎn)的信息進(jìn)來(lái),而我這容器又要被撐大了嫌松。 常常有人說(shuō)心理相關(guān)工作是高危職業(yè)沪曙,理由是要承載來(lái)訪者那么多...

  • 120
    Day22覺(jué)察到了自己的拖延

    今天有個(gè)覺(jué)察,自己拖延蠻嚴(yán)重的豆瘫,尤其重要的事情。 根據(jù)我對(duì)自己的觀察菊值,曾經(jīng)我是風(fēng)風(fēng)火火的(內(nèi)在)外驱,不過(guò)外在看起來(lái)讓人感覺(jué)是穩(wěn)定沉穩(wěn)的。 工作方面腻窒,尚能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)昵宇,那個(gè)時(shí)...

  • Day21今天的新嘗試

    今天試著錄制了一個(gè)1分鐘以?xún)?nèi)的小視頻,從寫(xiě)稿到熟稔稿子儿子,再到實(shí)際錄制了NG了多遍瓦哎,再到后期加字幕、背景音樂(lè)柔逼,特效處理等細(xì)致化剪輯蒋譬,前前后后花了差不多2個(gè)小時(shí)吧,雖然最終出來(lái)的...

  • Day19關(guān)于寫(xiě)作

    距離上次3月23日寫(xiě)了《父親的書(shū)柜》愉适,這幾天懈怠了很多犯助,關(guān)于寫(xiě)作的熱情和動(dòng)力有些減退,這才只是初稿只用了3分功夫來(lái)寫(xiě)维咸,后面還有7分改的功課在等待著呢剂买。 深深的感到要作為作家,...

  • Day16關(guān)于痛苦

    近期關(guān)于這個(gè)話題癌蓖,有了較多的思考瞬哼。 想起十多年前的失戀,雖然是自己選擇了主動(dòng)分手租副,卻如同被生生的劈砍成了2半坐慰,心被掏空了,內(nèi)在世界轟然崩塌用僧,硬是把我深?lèi)?ài)的初戀讨越,從我的世界里強(qiáng)...

  • 我愛(ài)你,可我忘記了如何去愛(ài)永毅?

    什么時(shí)候開(kāi)始失去了愛(ài)的能力把跨? 從哭著呱呱墜地到天使般的無(wú)意識(shí)微笑; 到會(huì)主動(dòng)的伸出小手要親親沼死、抱抱着逐、舉高高; 到能不求回報(bào)的給出熟悉或者陌生的人最美的微笑; 再到能把最喜歡的...

  • 這三年來(lái)最大的收獲是學(xué)會(huì)了擁抱變化

    這三年來(lái)最大的收獲之一是學(xué)會(huì)了擁抱變化耸别,你呢? 上次文中有談到變化可能給人的感受健芭,變化后,可能比現(xiàn)在更好也可能更差秀姐,但沒(méi)到終了慈迈,誰(shuí)又能判定這中間途中的當(dāng)下認(rèn)為的好和壞,最終對(duì)...

  • 120
    Day11做自己人生的CEO

    早起的讀書(shū)營(yíng)今日共讀的書(shū)是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》省有,跟100多位同伴同頻共振痒留,又有滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲,一早上又被賦能了蠢沿。 好習(xí)慣伸头,從自律開(kāi)始,從有目標(biāo)開(kāi)始舷蟀。 近期常有來(lái)訪者問(wèn)我如何讓...

  • 簡(jiǎn)書(shū)Day10春已來(lái)恤磷,健身去

    每一年,都要在身材管理上經(jīng)歷一個(gè)大循環(huán)野宜,仔細(xì)回顧這幾年大抵如下: 首先扫步,忍受不了自己的體型,于是痛下決心匈子,要管理好身材锌妻,通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身,或者調(diào)整飲食旬牲,控制體重仿粹,堅(jiān)持每日上稱(chēng),堅(jiān)...

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