5.5營(yíng)養(yǎng)早餐 南瓜飯 溜鴨血 紫菜蛋花湯 黃瓜拌水蘿卜 油桃 5.6營(yíng)養(yǎng)早餐 雜糧粥（大米碉输，綠豆，鷹嘴豆亭珍，紅米） 包子（豬肉圓蔥餡兒） 水煮雞...

5.5營(yíng)養(yǎng)早餐 南瓜飯 溜鴨血 紫菜蛋花湯 黃瓜拌水蘿卜 油桃 5.6營(yíng)養(yǎng)早餐 雜糧粥（大米敷钾，綠豆，鷹嘴豆肄梨，紅米） 包子（豬肉圓蔥餡兒） 水煮雞...

4.2營(yíng)養(yǎng)早餐 米飯阻荒，芝麻 彩椒炒雞柳 水焯胡蘿卜，西藍(lán)花 堅(jiān)果众羡，牛奶 4.8營(yíng)養(yǎng)早餐 紅豆糊 青團(tuán) 水煮蛋 糖醋佛手彩椒 4.9營(yíng)養(yǎng)早餐 米飯...

3.4營(yíng)養(yǎng)早餐： 雞腿肉蔬菜沙拉（雞腿肉侨赡，雞蛋，玉米粒粱侣，奶油生菜羊壹，紫甘藍(lán)，圣女果齐婴，牛油果） 紅豆奶酪餅（全麥粉油猫，小麥胚芽，奶酪尔店，紅豆） 牛奶五黑...

這里有五個(gè)標(biāo)簽眨攘，分別是： 1.純牛奶（含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣主慰，少量添加劑） 2.沙棘酸奶（少量添加劑） 3.草莓味奧利奧（色素嚣州，添加劑很多） 4.草莓...

今天課程所提到的七個(gè)場(chǎng)景自己全部經(jīng)歷過涎嚼，還有點(diǎn)防不上防的阱州，曾經(jīng)掉進(jìn)坑里也是心甘情愿的，后來學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)法梯，簡(jiǎn)直不能忍受這種“虐待”苔货。 在以后的時(shí)光里，...

上一周 蔬菜：油麥菜立哑，紫甘藍(lán)夜惭，菜花，西藍(lán)花铛绰，青椒诈茧，彩椒，胡蘿卜捂掰，黃瓜敢会，西紅柿，豌豆尘颓，茄子 （有紫黑色走触，綠色，紅色疤苹，橙色互广，白色） 綠色，橙色攝入比...