生活體驗者
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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腹肌加身的我如何從健身小白變身的看多朋友被我朋友圈發(fā)的100天Before 和After的健身對比照片震驚到，更多的還是問我如何開始跑步開始健身的曙寡，那么作為一個膝蓋有傷的健身小白，就來和大家分享一下自己...
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21天讀了27本書的我很想說···21天的高效閱讀營已經(jīng)結(jié)束了寇荧，我在21天里完成了27本書的閱讀量举庶，這對于一個做事情三分鐘熱度的人來說，我邁出了自我管理的第一步揩抡，并向著自律的方向又前進了一點點户侥，現(xiàn)在都還沉...
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《掌控》的運用讓我三個月瘦了5斤樊登老師瘦身成功，并愛上了跑步峦嗤，因此在最近的一期講書時請來了他的教練蕊唐，也就是這本書的作者張展暉，他們一起探討了如何通過跑步瘦身進行精力管理烁设，從而實現(xiàn)對自己人生的掌控 看到樊登...
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淺談夫妻家庭關(guān)系
經(jīng)常在公眾號上看到一些文章替梨，讓人對作者的三觀產(chǎn)生懷疑，就一下幾個問題，我來談?wù)勛约旱目捶?1. 在家庭里耙替，夫婦如何才是適當亚侠？人際關(guān)系怎樣才是正當？ 答：家庭里的夫妻雙方或多或...