發(fā)簡信
IP屬地：寧夏
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頭疼頭暈這樣鍛煉滋将，五分鐘見效红选，沒有效果請隨意噴我帖池。頭疼頭暈現(xiàn)在都非常普遍，治療方式也有很多種針灸/按摩/催眠/手術(shù)/各種藥物氧骤，效果也不一定穩(wěn)定。那么我教你一個鍛煉動作，30s完成 五分鐘見效戳稽，只...
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一個動作治療失眠，沒有效果你來打我期升。網(wǎng)上治療失眠的方法超級多惊奇，針灸/按摩/營養(yǎng)/運動/藥物都有效果，為什么還是有人失眠呢播赁？還不是效果/副作用/時間投入這些東西颂郎，那我今天教你一個10...
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足背屈受限，影響最大的地方在這里容为。自從我們諾亞第推出足踝評估課程之后乓序，又一次在教培圈把足背屈帶火，那今天我也來說一下足背屈坎背。 足背屈 足背屈就是腳尖向上翹的動作替劈，也叫跖屈，相反的...
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頸/腰/腿 現(xiàn)代疼痛的根源得滤。
現(xiàn)代人生活中有許多錯誤的運動模式陨献，長時間保持一個姿勢不動，不良的生活習(xí)慣造成各種疼痛同時貢獻了我們運動康復(fù)的市場這是普遍的看法耿戚，因為還有很多人生...
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鬼壓床的私教處理思路
鬼壓床是什么 睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上叫睡眠癱瘓癥(sleep paralysis)湿故，患者在睡眠當(dāng)時，呈現(xiàn)半醒半睡的情境膜蛔，腦波是清醒的波幅坛猪，有些人還會合并...