從今天開始: 早睡早起 敲膽經(jīng) 每餐七分飽 多喝水 站軍姿 趴墻開肩 規(guī)律戶外 閱讀瓶蝴、隨筆 瑜伽肩頸,背部,靈活脊柱 以好習(xí)慣填充每一天。
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從今天開始: 早睡早起 敲膽經(jīng) 每餐七分飽 多喝水 站軍姿 趴墻開肩 規(guī)律戶外 閱讀瓶蝴、隨筆 瑜伽肩頸,背部,靈活脊柱 以好習(xí)慣填充每一天。
正如萊蒙托夫的詩(shī)所寫: “一只船孤獨(dú)的航行在海上,它既不尋求幸福德谅,也不逃避幸福,它只是向前航行萨螺,底下是沉靜碧藍(lán)的大海窄做,而頭頂是金色的太陽(yáng)∥考迹” 而這才是生活的常態(tài)和真諦所在椭盏。
鄭重聲明:本文原創(chuàng)首發(fā)艾帐,文責(zé)自負(fù) 張二棍是張三棍的哥哥乌叶,張三棍是張二棍的弟弟。都不是真名柒爸,但都是詩(shī)人准浴。 看長(zhǎng)相,都土捎稚,哥倆像極了資深農(nóng)民乐横,而其實(shí)都是地質(zhì)隊(duì)工人求橄,常年在戶外討生...
有一次葡公,沃倫·巴菲特和比爾·蓋茨受邀到華盛頓大學(xué)進(jìn)行演講罐农,有個(gè)學(xué)生問(wèn):“你們是如何做到比上帝還要富有?” 巴菲特說(shuō):“答案非常簡(jiǎn)單催什,成功與智商無(wú)關(guān)涵亏,關(guān)鍵在于理智∏悖” 比爾·蓋...
每年的一月份都是總結(jié)和復(fù)盤的時(shí)候溯乒,今年也不例外夹厌,2024年一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了豹爹,新年的大幕也緩緩拉開,抓緊總結(jié)和復(fù)盤矛纹,好看看自己的2024是如何度過(guò)的臂聋,同時(shí)也為了明年更好的工作和生...