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膝超伸和骨盆前傾導(dǎo)致X型腿零如。 主要原因:核心肌群弱泊交,髖部肌群弱。 計(jì)劃周期:半年(2017.08.19-2018.2.19) 頻率:一周4-5次...
?首先恭喜我的好閨蜜C老師邁入準(zhǔn)媽媽的行列~將會(huì)有一個(gè)超級(jí)可愛(ài)的小 baby啦~我要當(dāng)干媽啦~嘻嘻聪舒。 寫(xiě)這篇主要給閨蜜類(lèi)似囤貨指南。也作為一個(gè)記...