當(dāng)你不再想 用焦慮去消耗那些夜晚 選擇靜下來(lái) 與自己默默相伴 當(dāng)你在凌晨醒來(lái) 不再順手去點(diǎn)亮屏幕 選擇放松一切 進(jìn)入冥想 這，便是愛(ài)自己 當(dāng)你試...

六七歲的小男孩被人問(wèn)起：“你最喜歡誰(shuí)呀荷科？”小男孩轉(zhuǎn)頭看了看常常一起玩的漂亮小女孩笔链，又怯怯的回答：“我最喜歡爸爸媽媽舰蟆。趣惠。∩砗Γ” “那你長(zhǎng)大想做什么味悄？...

這些年侍瑟，自己一直在堅(jiān)持跑步，也有不少圈內(nèi)朋友都熱衷于跑步丙猬。大家或約著跑西湖丢习，或獨(dú)自繞圈，或秀跑鞋淮悼，或秀風(fēng)景，在一路奔跑中揮灑著生命昂揚(yáng)的狀態(tài)揽思。 ...

最近閱讀馬歇爾·盧森堡《非暴力溝通》袜腥，感悟良多，大道至簡(jiǎn)的背后蘊(yùn)藏著對(duì)人性深刻的理解，柔軟羹令、智慧又有慈悲的溝通鲤屡，能幫助我們與他人建立起良好的連接...

《莊子·內(nèi)篇·逍遙游》里講了一個(gè)有趣的故事： 惠子謂莊子曰：“魏王貽我大瓠之種，我樹(shù)之成而實(shí)五石福侈。以盛水漿酒来，其堅(jiān)不能自舉也。剖之以為瓢肪凛，則瓠落無(wú)...

靜靜的站在南坡上 陽(yáng)光透過(guò)身體的縫隙 照見(jiàn)每一個(gè)年輪里 每一個(gè)尋常與不同尋常 歡樂(lè)的鈴鐺 忐忑的處方 都注定成了歲月的細(xì)胞 枝丫上 曾停留炙熱的...

今天在去吃晚飯的路上，兒子用車(chē)載藍(lán)牙給我推薦了一首歌伟墙，是趙雷的《我記得》翘鸭，緩緩的略帶一點(diǎn)節(jié)奏感，講述了作者與母親相逢的幾生幾世戳葵。 這一世就乓，是作者...

趁著上班前一天有點(diǎn)空閑拱烁，約了4S店去給車(chē)子做保養(yǎng)生蚁。 這估計(jì)是該品牌在杭州最大的4S店了，裝修高雅大氣戏自，整潔透亮邦投，兩層的展廳擺滿(mǎn)了新車(chē)。我進(jìn)去后覺(jué)...

《雜阿含經(jīng)》中列舉了四種馬：最上等的馬尼摹、次等的馬、下等的馬剂娄，以及最下等的馬蠢涝。 最上等的馬光是看到鞭影，就能知道主人的意思阅懦，會(huì)立刻疾速奔跑和二。次等的...