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節(jié)選劉瑜《愿你慢慢長(zhǎng)大》
親愛(ài)的小布谷： 今年六一兒童節(jié)靶草，正好是你滿百天的日子陵且。 當(dāng)我寫下“百天”這個(gè)字眼的時(shí)候改橘，著實(shí)被它嚇了一跳——一個(gè)人竟然可以這樣小峰档，小到以天計(jì)床三。在...
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五月天事件：很遺憾前幾天在熱搜頭條醒目位置看到五月天演唱會(huì)假唱的消息踱卵，有點(diǎn)驚訝惠毁，但心里也沒(méi)太多波瀾槐瑞，畢竟我已經(jīng)是個(gè)被瑣碎生活羈絆的中年人熙涤，有太多事更需要我來(lái)操心，...
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覺(jué)察體驗(yàn)團(tuán)記錄
Day 1 人的需求還在困檩，但是求而不得的時(shí)候會(huì)覺(jué)得痛苦祠挫，那么人會(huì)怎么辦呢？ 逃避轉(zhuǎn)移 或者 淡化合理化悼沿。 榮格名言：當(dāng)你的潛意識(shí)沒(méi)有進(jìn)入你的意識(shí)...
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被愛(ài)情感動(dòng)的瞬間國(guó)慶期間刷到同事小麥同學(xué)的領(lǐng)證的婚訊等舔，配文“持證上崗”。 頗有儀式感地找了一位跟拍糟趾，不知是專業(yè)的攝影師慌植，還是純友人，抑或二者皆是义郑〉粒總之我看到的照...
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對(duì)現(xiàn)狀滿意是富養(yǎng)自己的第一步和線上心理咨詢師約好的日子，一周一會(huì)非驮，第九次交汤。 我說(shuō)，我好像陷入購(gòu)物欲的黑洞里院尔。 她說(shuō)蜻展，聽(tīng)你說(shuō)購(gòu)物的過(guò)程喉誊，覺(jué)得你挺開心的呀。 我說(shuō)纵顾，我睡不好伍茄，我...
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看看我能寫幾天Day3據(jù)說(shuō)想的太多做的太少，所以才會(huì)睡不著施逾。 唯有感覺(jué)生命受到威脅時(shí)敷矫，我才會(huì)徹底躺平，才會(huì)真正活在當(dāng)下汉额，去珍惜當(dāng)下的每一刻每一分鐘曹仗。 而身體稍微恢復(fù)一...
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看看我能寫幾天Day2
睡不著。經(jīng)常睡眠有困難蠕搜，醒得太早怎茫，醒來(lái)后再次入睡難。睡不著時(shí)妓灌，思緒萬(wàn)千轨蛤。 閉上眼睛，就會(huì)想到孩子們虫埂。因?yàn)樯￡P(guān)系祥山，虧欠了兩個(gè)孩子。最感覺(jué)虧欠了悠...
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看看我能寫幾天Day1只有你改變了掉伏，周圍的一切都會(huì)跟著改變缝呕。這不是假的，是真的斧散。 所有的一切都是因我而來(lái)供常，疾病也是因我而來(lái)，苦難也是因我而來(lái)颅湘，是被我能量場(chǎng)吸引而來(lái)话侧。一...
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優(yōu)選童書小技巧
市面上的書千千萬(wàn)，因?yàn)榕愫⒆娱喿x深入了解了童書后才發(fā)現(xiàn)闯参，雖然我們常說(shuō)開卷有益瞻鹏，但不是所有的卷都有益。 因?yàn)橛械臅且驗(yàn)榧议L(zhǎng)的焦慮而應(yīng)運(yùn)而生鹿寨，它們...