我決意自今日起踪古，走出舒適區(qū)，步入學(xué)習(xí)區(qū)靶衍，堅(jiān)持鍛煉身體灾炭，不斷學(xué)習(xí)茎芋，不斷反饋反思颅眶，不斷寫作，大量重復(fù)田弥，量變引起質(zhì)變涛酗，達(dá)到臨界點(diǎn)，讓自己產(chǎn)生質(zhì)的飛躍偷厦，...

自控力和意志力相互關(guān)聯(lián)商叹，專注做某事初期，意志力必不可少只泼，也是必須的剖笙，可以讓事情順利開(kāi)始。但進(jìn)行了一段時(shí)間后请唱，因意志力的有限和薄弱弥咪，這時(shí)就...

今天我來(lái)說(shuō)一下我的早起的方法。 其實(shí)有的同學(xué)已經(jīng)提到些十绑，先給自己設(shè)定一個(gè)合理的——固定的——起床時(shí)間聚至，再設(shè)置一個(gè)鬧鐘，鬧鐘一響時(shí)...