1、非正式學(xué)習(xí)心得 今天總結(jié)自己這半年來在學(xué)習(xí)上的非正式心得垂寥。 所謂非正式颠黎,就是自己總結(jié)出的一點體會。不是干貨滞项,不是老師教的狭归,也不是看書得來的。完全是行動過程中的額外收獲文判。這...
1. 前兩天跟妹妹聊天戏仓,她說姐你知道嗎疚宇?你那個同學(xué)離婚了。 我這就納悶了赏殃,她不是嫁了富二代嗎敷待?怎么離婚了呢? 聽妹妹說來才知道仁热,這位同學(xué)老公很花心榜揖,婚前就有說不清的情史,跟很...
當(dāng)健身成為你選擇的一種生活方式時,你的確就不覺得堅持健身是件困難的事情特纤,反而會上癮军俊,會讓你覺得每天健身和每天吃飯睡覺也沒什么差別。哪怕每天幾分鐘簡單的熱身和Tabata...
幸得昨天北京大風(fēng),今日天氣晴好哨苛,空氣質(zhì)量:優(yōu)鸽凶。本周第二次跑步,還是一個人建峭。44分鐘玻侥,跑步7公里,平均配速615亿蒸,發(fā)了朋友圈裝逼凑兰,有人回復(fù),你跑得好快边锁。我接受著夸獎姑食,內(nèi)心卻在...
關(guān)于“堅持”這種能力 今天與朋友聊天音半,關(guān)于太極的哲學(xué)與訓(xùn)練,他自己練習(xí)太極已經(jīng)有5年的時間了贡蓖,說的頭頭是道曹鸠,眉飛色舞,但是話進(jìn)了我自己的耳朵斥铺,還是覺得有些小小無聊物延,我還是喜歡...