9月16日是跑圈的一大盛事——北京馬拉松，我以天壇樂跑北京馬拉松終點志愿者小組長的身份參與了這一賽事盈滴，為了紀(jì)念這有意義的一天张峰，也為了給明年的志愿...

跨過馬拉松的檻 — 合馬328記 題記：就像世界萬物都有很多不成文的規(guī)則一樣冗酿，馬拉松也有很多煌寇。其中比較默...

我的微信社群上的一次電影分享易茬，以下為文字記錄而叼，留作紀(jì)念姿骏。 ＃小森林（夏／秋）糖声，小森林（冬／春） 大家好，我是光卿分瘦。很高興有這次機(jī)會來做思維導(dǎo)圖看...

凡事預(yù)則立蘸泻，不預(yù)則廢 ----鄭開首馬感悟 “凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”嘲玫，中學(xué)就學(xué)過的道理悦施，長大后就徹底還給老師了。此句出自禮記的至理名言...