發(fā)簡(jiǎn)信
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高績(jī)效教練圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 教練工作的重點(diǎn)主要解決三大問(wèn)題襟衰，即提高學(xué)員的覺察力，責(zé)任和自信。幫助學(xué)員梳理清楚目前的狀況墙贱，并自己找到行動(dòng)計(jì)劃，而不是告知行...
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我的訓(xùn)練原則
1镶摘，健身先健腦砾脑，做好一次科學(xué)有效的訓(xùn)練真的特別不容易，時(shí)刻保持開放學(xué)習(xí)的心態(tài)传透。 2耘沼，對(duì)于每一個(gè)運(yùn)動(dòng)模式，大腦都會(huì)建立一個(gè)獨(dú)特的朱盐，精細(xì)控制的運(yùn)動(dòng)序...