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在辟谷的第一天到第五天時(shí)沸呐，體重減輕最為明顯午衰，一天平均會(huì)減輕1至2千克悠就，從第5天開(kāi)始站叼，每天減輕0.5至1千克，以后幾乎都是以一定的遞減方式減輕體重(有時(shí)也有例外朽肥，視乎每人的自身...