成功日記的好處：鼓勵(lì)自己觉义，更好的建立自信蛮瞄。 成功日記的步驟： 1、 找一個(gè)空白的本子解恰，寫上成功日記锋八。 2、 每天至少寫5件個(gè)人的成功事跡护盈。 3挟纱、...

晨間日記七大作戰(zhàn)法 1、 開心作戰(zhàn)法：記錄小確幸 2腐宋、 One two 作戰(zhàn)法：動(dòng)作步驟習(xí)慣 3紊服、 巴甫洛夫的狗作戰(zhàn)法：固定時(shí)間固定場景條件反射...