240 發(fā)簡信
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  • 關(guān)于懲罰

    很多時(shí)候淳地,我們都會(huì)依賴懲罰及其威脅來讓人們“保持秩序”怖糊。那么我們?yōu)槭裁匆@么頻繁的使用懲罰呢? 首先颇象,懲罰通常會(huì)產(chǎn)生即刻的行為變化伍伤,從而附帶的強(qiáng)...

  • 《活的明白》

    從今天開始記錄每天得讀書感悟或所得! 是記錄自己遣钳,也是鼓勵(lì)自己扰魂! 第一天讀書分享: 今天閱讀第一章,學(xué)習(xí)到看待問題的六個(gè)視角蕴茴! 1劝评、我自己(主觀...

  • 接納的力量

    昨天是兒子打預(yù)防針的日子! 我們提前告訴了他倦淀。(一般有重要事件發(fā)生蒋畜,我們都會(huì)提前告知,讓他有個(gè)接受和適應(yīng)的過程撞叽!) 本來以為兒子會(huì)很痛快的答...

  • 與父親的心理學(xué)姻成!

    嫂子打電話來,說爸爸要賣拖拉機(jī)愿棋! 結(jié)果是:嫂嫂不同意佣渴,爸爸很生氣! 嫂嫂掛完電話后初斑,我就想辛润,到底什么情況?爸爸為什么會(huì)賣拖拉機(jī)见秤?他有什么內(nèi)在需求...

  • 和解

    四天不在家砂竖,看到家中的景象,內(nèi)心是崩潰的鹃答! 臨走前洗完的衣服乎澄,依然在陽臺(tái)掛著,不分晝夜的等著我回來测摔! 打算培育的植物置济,臨走前,叮囑老公锋八,傷口已經(jīng)...

  • 請不要 在孩子面前發(fā)泄情緒浙于!

    昨天去一個(gè)朋友家,正好遇見她在輔導(dǎo)孩子的作業(yè)挟纱,同時(shí)也在訓(xùn)斥孩子羞酗! “放學(xué)后為什么不趕快寫作業(yè)?”“你不知道我上班很辛苦紊服!”“你提前把作業(yè)...

  • 母親節(jié)快樂檀轨!

    媽媽胸竞,我愛你,母親節(jié)快樂参萄! 你在的時(shí)候未曾向你表達(dá)卫枝! 現(xiàn)在終于鼓足勇氣,向你表達(dá)讹挎,而你已離我而去14年剃盾! 整整14年,自己都無法想象過...

  • 奇妙的早上

    早上6:30兒子早上第一次醒來: “媽媽我要吃雪糕淤袜!” 閃過一絲驚訝后,我果斷的回應(yīng)衰伯,“媽媽給你削個(gè)梨好嗎铡羡?” 兒子同意了!想到大早上吃梨太涼意鲸,...

  • 請假

    兒子最近有些咳嗽烦周!聽著他那悶悶沉沉的聲音,真的有些擔(dān)心怎顾! 同時(shí)呢我也陷入矛盾與沖突中读慎,一直糾結(jié)要不要給兒子請假! 對此槐雾,我有一個(gè)自動(dòng)化思維模式就...

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女夭委,已婚,有娃募强,自由職業(yè)株灸。有點(diǎn)焦慮,有點(diǎn)抑郁擎值,有點(diǎn)小強(qiáng)迫慌烧!國家二級心理咨詢師,心理學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)中鸠儿!
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