240 發(fā)簡信
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  • 35歲

    35歲這一年蟆盹,感覺真是一個人生的分水嶺。 忽然發(fā)現(xiàn)S碼的衣服再也穿不進了,身材不知不覺已經(jīng)發(fā)福了。 忽然發(fā)現(xiàn)再也不敢肆無忌憚地熬夜臀脏,體檢報告單上...

  • 發(fā)生便秘時應怎樣進行自我處理

    一、多吃谷物识樱、蔬菜火的、水果等富含纖維素的食物。吃韭菜麦轰,芹菜乔夯。可以請婆婆包一些芹菜餡或韭菜餡的餃子款侵,存放在冰箱冷凍室末荐,偶爾吃一吃。 二新锈、喝蘋果汁甲脏,蘋...

  • 自己做飯

    最近下班后我都會自己回家給自己做點愛吃的東西當晚餐。沒出嫁的時候家里都是媽媽做飯給大家吃壕鹉,出嫁后則一直婆婆做飯給大家吃剃幌,午飯又是吃的食堂...

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  • 關于當眾發(fā)言

    2022年3月31日,今天是月底晾浴,各種事情堆積负乡,忙得停不下來。偏偏領導不覺得你有多忙脊凰,或者自己沒有理清思路抖棘,沒有及時回絕,也或者領導根本...

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  • 享受一個人的獨處時光

    一個人呆著狸涌,這感覺真的是好極了切省! 每周星期二到星期四一下班,我都會匆匆忙忙往家里趕帕胆。心情愉悅朝捆,充滿期待。這時候懒豹,家里并沒有人芙盘。孩...

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    《慢一點也沒關系》:學會讓大腦離線

    最近在看《慢一點也沒關系》這本書驯用,原以為是一本雞湯文,看了才發(fā)現(xiàn)是一本嚴謹?shù)目破諘謇稀S杀壤麜r著名醫(yī)學家蝴乔,社會心理治療師呂克.斯維...

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  • 準時起床

    最近雖然鬧鐘鬧的是早上6.30分,但是起床卻是將近7點驮樊。每天出門都是急急忙忙的薇正。第一次鬧鐘響起,往往還會再賴會床囚衔。明天開始6.30分鬧鐘響...

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  • 對孩子降低期待

    今天孩子學校進行了語文測試練習 挖腰,女兒錯了兩道題。一道是看拼音寫漢字佳魔,“mei you”看成了“wei you”曙聂。還理直氣壯得表示自己看...

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  • 加快速度不拖拉

    單位里有位同事,日常上班看起來并不是很忙鞠鲜,也基本不加班宁脊。但是其實她的工作量也并不少。今天聊天才發(fā)現(xiàn)她不過是速度快贤姆,不猶豫榆苞,不遲疑,不拖拉霞捡,手頭上...

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