每一年都給自己定一系列的目標(biāo)扔傅，可是總有一些原因，一些目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)∏穑或者是自我的監(jiān)督力不夠吧，今年把計(jì)劃公開枫弟，利用簡(jiǎn)書平臺(tái)加強(qiáng)自我的監(jiān)督邢享。 1、技...

時(shí)間：2019-01 一骇塘、有目的練習(xí) 在任何行業(yè)或領(lǐng)域之中，最有效的和最強(qiáng)大的那類練習(xí)韩容，都通過充分利用人類的身體與大腦的適應(yīng)能力款违，來逐步地塑...