#健康小課堂# 為什么健康成為了稀缺資源举瑰？ 健康不是一種靜止的狀態(tài)猎荠，而是一個(gè)無窮無盡的旅程辐怕， 不斷地從身受疾病和身體不平衡中了解自我塞帐， 健康也是...

1）每日經(jīng)濟(jì)新聞：結(jié)合全國各地疫情情況來看姑尺，BA.2.76變異株是目前傳染性最強(qiáng)清焕、傳播速度最快的毒株并蝗。以上呼吸道感染為主，更容易大量復(fù)制和排毒秸妥，...

#飲食均衡# 面對(duì)大腦的不同需求該如何進(jìn)補(bǔ)呢？ 今天先來說說關(guān)于“抗氧化作用”： 類胡蘿卜素粥惧、類黃酮键畴、硒等微量元素， 可以起到抗氧化的作用突雪，延緩...

#美味食譜# 糯米糖藕 ①糯米（60克）預(yù)先浸泡約4小時(shí)起惕，瀝水備用，蓮藕（約400g）洗凈去皮咏删，切下其中一端的藕節(jié)并保留待用疤祭，將泡好的糯米填入藕...

普通人的潛能就像一片尚不為人所知的大海，一塊未經(jīng)探索的大陸饵婆，一個(gè)充滿種種可能的世界勺馆。等帶著被開發(fā)和被釋放戏售，它能幫助人們到達(dá)成功的彼岸。 釋放潛能...

四草穆，成功者刻意訓(xùn)練自己的心理素質(zhì)灌灾。你的雄心越大，你就越需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)來跨越困難悲柱，堅(jiān)持到底锋喜。如果你只是想在街上散散步，那你大概不會(huì)預(yù)期遇到什么...

爬山爬到一定的時(shí)候豌鸡，會(huì)感到精疲力盡嘿般，再也不想往上爬一步。但只要咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去涯冠，過一會(huì)你就會(huì)感到全身開始舒服起來炉奴，爬山的樂趣油然而生！跑步跑...

我們昨天說了蛇更，理智只是一個(gè)騎手瞻赶，而情感是一頭大象。所以要用理智去指導(dǎo)情感派任，而不是試圖用意志力去戰(zhàn)勝情感砸逊。 因?yàn)檫\(yùn)用意志力，騎手也許能夠駕馭大象一...

為了讓自己保持積極的情緒掌逛，不要因?yàn)槿魏问聦?duì)他人指指點(diǎn)點(diǎn)师逸，或者滿腹牢騷，甚至惡語相向豆混。你每指責(zé)篓像、抱怨別人一次，抑或因?yàn)樗俗隽耸裁椿蛘邲]做什么而出...