1熄赡，晚上10:30睡覺瞒爬，早上5點起床看書蹄殃，打坐肪康，吃早飯，待孩子起床時已經(jīng)可以元氣滿滿的開始一整天废恋，利用早上這部分屬于自己的靜謐時間來為目標努力陈醒。...

我們不應(yīng)對學(xué)習(xí)上癮，各種課都想上罪裹，最后上完課好像學(xué)到了很多但很快又都忘記了饱普，我們應(yīng)該學(xué)會把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為行動，每天學(xué)習(xí)一個點状共，在生活中實踐套耕，然后堅持...