1,晚上10:30睡覺,早上5點起床看書,打坐,吃早飯洞辣,待孩子起床時已經(jīng)可以元氣滿滿的開始一整天,利用早上這部分屬于自己的靜謐時間來為目標(biāo)努力。 2恋脚,上班時不做踩點的事,提前...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/8-a356878e44b45ab268a3b0bbaaadeeb7.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
1,晚上10:30睡覺,早上5點起床看書,打坐,吃早飯洞辣,待孩子起床時已經(jīng)可以元氣滿滿的開始一整天,利用早上這部分屬于自己的靜謐時間來為目標(biāo)努力。 2恋脚,上班時不做踩點的事,提前...
我們不應(yīng)對學(xué)習(xí)上癮焰手,各種課都想上糟描,最后上完課好像學(xué)到了很多但很快又都忘記了,我們應(yīng)該學(xué)會把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為行動书妻,每天學(xué)習(xí)一個點船响,在生活中實踐,然后堅持做下去,堅持一年兩年...就會...
最近在理家理心群跟著大家一起學(xué)整理(客廳、衣柜米诉、櫥柜等等菱蔬,每天整理一點點。)感覺全家人變得更愉悅了史侣,都不再那么容易爆發(fā)脾氣了拴泌。 《金錢整理》一書中也有這樣的話:家庭管理與金錢...
這本書幫我揭開了很多謎團。梳理一下李皇,希望內(nèi)化到自己的腦回路里削茁。 書中說:每個人都在潛意識編好了自己認為對的的劇情,劇情即:每個人內(nèi)在的關(guān)系模式掉房。自編自導(dǎo)自演茧跋。如果有人沒按照自...