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對(duì)于「正念」這個(gè)詞挫掏，我們應(yīng)該都不陌生章钾，多多少少還聽人說起過正念有多么多么好臭笆〔姆蹋可要是細(xì)問键闺，正念究竟是什么唉地？能講清楚的人就不多了……正是因?yàn)檫@個(gè)据悔，我們查閱了大量的資料，撰寫了這篇...