專注當(dāng)下潘懊，滋養(yǎng)自己 人生的幸福易核，在于每一個(gè)被用心對(duì)待的當(dāng)下匈织。 有的時(shí)候，我們會(huì)被過往的遺憾糾纏牡直，而忽略了眼前的美好缀匕。但人生最珍貴的，從來就不是那...

珍視自我 真正厲害的人碰逸，深知自己的價(jià)值所在乡小，從不輕易否定自己。他們懂得珍視自己饵史，充分相信自己的能力和潛力满钟，認(rèn)為自己就是最寶貴的財(cái)富掸哑。 一旦選擇了...

夜里孩子耳朵疼醒了，估計(jì)是感冒帶的零远。 觀察了孩子的反應(yīng)，覺得應(yīng)該能挨乎到天亮厌蔽，就給他熱敷了一會(huì)牵辣，輕輕哄他入睡。 看他眉頭微蹙奴饮，想起自己類似癥狀時(shí)...

這段時(shí)間發(fā)生了一些事纬向，也進(jìn)行了深刻的反思，但不想提戴卜。 很多情緒的外在表現(xiàn)就是逾条，嘴角起泡，上火嚴(yán)重投剥。 嘴角像是感染了某種病毒师脂，癢得忍不住想撓，但琥...

用運(yùn)動(dòng)改變體質(zhì) 老話說得好：流水不腐江锨。人的身體也像一灣水吃警，只有流動(dòng)起來，才能迸發(fā)生機(jī)啄育。你流的每一滴汗酌心，走的每一步路，都將激活身體里的能量挑豌。 再忙...

叫醒自己 有人說安券，叫醒自己，是快速成長(zhǎng)的第一步氓英。所謂叫醒自己侯勉，其實(shí)是讓我們清楚地認(rèn)識(shí)自己、找準(zhǔn)定位债蓝，我們可能沒有想象中的那么完美壳鹤，但也沒有那么多...

讀書，會(huì)一點(diǎn)一滴地滋養(yǎng)你 聽過這樣一句話：“讀書不能立馬帶給你好運(yùn)饰迹，但能讓你悄悄成為你自己芳誓。”靜下心來讀書啊鸭，它會(huì)一點(diǎn)一滴地滋養(yǎng)你锹淌，將知識(shí)變成成長(zhǎng)...

1 所謂格局就是看問題的高度和深度 對(duì)于格局，有的人會(huì)覺得這是一個(gè)很抽象的詞赠制。其實(shí)赂摆，格局就是一個(gè)人看待問題的高度和深度挟憔。 看待問題有高度，就能跳...

第一：自知 所謂自知烟号，就是了解自己绊谭、認(rèn)識(shí)自己的能力。 常言道汪拥，人貴有自知之明达传。帶著這份自知，你不會(huì)肆意高估自己迫筑，也不會(huì)輕易貶低自己宪赶；你知道自己有...