《精力管理》閱讀輸出分享 《精力管理》一書作為時(shí)間管理系列書籍,值得推薦一看。書中概述了什么是精力,精力包括那幾個(gè)方面,如何管理精力碘菜,精力管理的...
24營2組鋒媽,第二階段第14天閱讀筆記 當(dāng)我談跑步的時(shí)我談些什么(村上春樹) 每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)以上室囊,雖然年底忙碌,但還是要堅(jiān)持凝危。以下是第二階...
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24營2組鋒媽,第二階段第10天作業(yè)任務(wù) 目前現(xiàn)狀及應(yīng)對(duì)的方法 1呻征、早睡方面: 早睡早起已經(jīng)超過30天了耘婚,從剛開始的6點(diǎn)起床,然后5點(diǎn)半起床陆赋,最...
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尋找運(yùn)動(dòng)的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力~~~~~ 尋找到目標(biāo)思杯,并樹立目標(biāo),就有強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)動(dòng)力堅(jiān)持下去! 我的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)或者說內(nèi)心驅(qū)動(dòng)力很簡(jiǎn)單色乾,以點(diǎn)帶面誊册,運(yùn)動(dòng)是為了保持...
24營2組鋒媽暖璧,第二階段第9天閱讀筆記 當(dāng)我談跑步的時(shí)我談些什么(村上春樹) 每天堅(jiān)持閱讀半小時(shí)以上案怯,雖然年底忙碌,但還是要堅(jiān)持澎办。以下是第二階段...