每年的今天3月21日棚潦,是世界睡眠日飒货。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)批狐。 今天就來(lái)聊聊睡覺(jué)那回事兒瓮下。 一萬(wàn)小時(shí)定律定律大家耳...
身邊經(jīng)常有朋友會(huì)說(shuō),職場(chǎng)工作那么些年补鼻,看著莫測(cè)的市場(chǎng)大環(huán)境一直在劇變哄啄,瞅著年輕后浪們一層層地歡呼跳躍拍打而來(lái)雅任。 拍在他們的臉上,疼在心上咨跌。 即便...
不知不覺(jué)到了《高效學(xué)習(xí)7堂課》讀書筆記的最后一篇了。這篇要講講“遷移和跨界”锌半。 遷移是能力發(fā)展的過(guò)程成玫,跨界是能力成熟的結(jié)果。 通過(guò)不斷解決問(wèn)題拳喻,...
寫完標(biāo)題又扎心了。 當(dāng)初動(dòng)筆寫這本書第一篇讀后感的時(shí)候猪腕,就立了個(gè)Flag冗澈,要給每一章節(jié)做個(gè)知識(shí)地圖,到這一篇已經(jīng)是第6篇了陋葡。暗問(wèn)自己亚亲,這樣的輸出...
寫完標(biāo)題腐缤,自己就一哆嗦捌归,真扎心。 自己不就是這本書一章一導(dǎo)圖岭粤,畫完后自我欣賞一番嗎惜索?此時(shí)仿佛看到作者秋葉大叔在遠(yuǎn)方冷冷得看著自己…… 且不說(shuō)導(dǎo)圖...
書接上文剃浇。 由于疫情巾兆,最近朋友圈里各種線上課層出不窮,也炸出了不少學(xué)霸曬自己的各種學(xué)習(xí)成果虎囚,讓人看了佩服之余也增加不少焦慮感角塑,總覺(jué)得自己不學(xué)無(wú)術(shù)...
書接上文淘讥∑粤妫框架力的章節(jié)是整本書章節(jié)當(dāng)頁(yè)數(shù)最多的章節(jié),可見體系的重要性蒲列。學(xué)習(xí)高手也是從這一下子和普通人拉開了差距窒朋。 在明確好了自己的目標(biāo)之后,學(xué)習(xí)...
學(xué)了很多知識(shí)到底有沒(méi)有用炼邀?怎么學(xué)更高效? 最近在學(xué)習(xí)大神秋葉老師《高效學(xué)習(xí)7堂課》得到不少感悟剪侮,并倒逼自己每看完一章節(jié)拭宁,制作出一張知識(shí)地圖來(lái)總結(jié)...