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  • 順勢而為

    現(xiàn)在請假了,和老公孩子在一起棍弄。當(dāng)做好飯把飯菜端到餐桌時咏尝,一種幸福感油然而生。幸福就是這么簡單古戴,一家長開開心心圍在一起吃飯。 請假來這里,是老公在...

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  • 生活諸多不如意

    生活不順心饮睬,不如意,無力篮奄,無奈捆愁,想大哭一場。又無力去改變現(xiàn)狀窟却。 分析生活的不如意如下: 1昼丑、兒子成績很差。一直對兒子抱有希望夸赫,可成績一再下滑菩帝,那...

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  • 不熬夜,愛惜自己的身體

    熬夜會導(dǎo)致身體無法得到充分休息和恢復(fù)茬腿,使得免疫力下降呼奢,更容易受到病毒和細(xì)菌的攻擊。 長期熬夜會增加患心血管疾病的風(fēng)險切平,如高血壓握础、心臟病和中風(fēng)等。...

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  • 如何預(yù)防腦梗

    今天星期一揭绑,剛進(jìn)辦公室就聽到某某同事的父親去世了弓候,死于腦梗。剛辦理好退休他匪,還沒來的及好好享受生活菇存,我們都感到惋惜。并不是生了一場大病邦蜜,而是突然去...

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  • 健康的生活習(xí)慣

    健康不是一朝一夕能鍛煉的依鸥,它來自于日常一點一滴的生活習(xí)慣。 1悼沈、暴飲暴食會生病贱迟,定時定量可安寧 暴飲暴食可能會導(dǎo)致肥胖姐扮、消化不良、脂肪肝衣吠、急性胃...

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  • 心存好的念想

    來人間這一趟茶敏,希望能愉快地度過。家庭幸福缚俏,夫妻恩愛惊搏,母慈子孝。 來人間這一趟忧换,希望能幸福的度過恬惯,有一定的金錢,有生活的能力亚茬,有支持自己人生的智慧...

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  • 七個健康小動作

    常做這幾個動作酪耳,身體會更健康。 1刹缝、腹式呼吸——心肺按摩 腹式呼吸是以膈肌收縮碗暗、松弛引起腹壁運(yùn)動的呼吸運(yùn)動形式。 腹式呼吸運(yùn)動可以動用全部的呼吸...

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  • 還得去努力

    很多時候都是一個人獨(dú)來獨(dú)往的梢夯,沒有太知心的朋友讹堤,好想要與世隔絕般。 對外界的感覺變得遲鈍厨疙,不八卦洲守,懶得八卦,沒有興趣去八卦別人的事沾凄,不想說也不想...

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  • 人生格言

    1梗醇、摸索規(guī)律,輕松工作 2撒蟀、人生最重要的事就是管好自己的“念頭” 3叙谨、觀照你的心念,因為它很快會變成思想保屯,觀照你的思想手负,因為它很快會變成語言;觀...

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