如果一開(kāi)始自己的形象就可以從別人那里得到‘足夠好’的反饋妇蛀，建造，那么個(gè)人的人生可能就會(huì)不一樣厂抽。 從這里回溯，我可以看到我可以做些什么嗎丁眼，我可以重...

我記得在我求學(xué)時(shí)期筷凤，我通常會(huì)讓自己依賴(lài)于一種關(guān)系，就是和我有最談得來(lái)户盯，最可以開(kāi)的玩笑的同學(xué)的關(guān)系嵌施，我不知道著算不算是一種依戀。初中莽鸭，高中吗伤，甚至大...

如果說(shuō)安全的依戀是指不管重要他人在物理上是否和我們近，只要我們相信我們有危險(xiǎn)的時(shí)候硫眨，都可以回到那里足淆，即便沒(méi)有感情色彩，至少有所回應(yīng)。那么這些年巧号，...

大晚上的族奢，有點(diǎn)累了〉ず瑁看著書(shū)的時(shí)候回想了自己康復(fù)的經(jīng)歷有感越走，過(guò)去自己也看過(guò)心理醫(yī)生，自己似乎比較執(zhí)著于自己的心理問(wèn)題靠欢，想可以‘修復(fù)’自己廊敌，覺(jué)得自己...

什么是不足门怪，我會(huì)覺(jué)得是某種缺乏骡澈，我們?cè)诶渑臅r(shí)候懂得增減衣物，這是一種感受到身體對(duì)溫度變化適應(yīng)能力不足的察覺(jué)掷空，這是一種關(guān)懷自己的能力肋殴。 內(nèi)心或者...

早上很早就起來(lái)跑步了，街上基本沒(méi)人坦弟，我今天會(huì)感覺(jué)到持續(xù)的跑步有效果了护锤，我的信心也多了一些，起碼在這么安靜的超早清晨减拭，我的內(nèi)心比較安定如山蔽豺，只是靜...

早上跑步宴杀，從漫步開(kāi)始癣朗，然后慢跑，全程也都是慢跑為主旺罢，看見(jiàn)了傍邊的正在吃包的路人以及在河涌里收集垃圾的工人旷余，我都不由自主感到很放松，就好像自己正在...

人有時(shí)候會(huì)被引導(dǎo)進(jìn)入人的心靈空間扁达，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)了熟悉的部分正卧，就像是你雖然你從未經(jīng)歷過(guò)他們所經(jīng)歷的事情，當(dāng)下卻可以懂得他們跪解，這本書(shū)帶給我的就是這樣...