這本書從四個部分入手腊尚，循序漸進(jìn)。 第一部分：自律 人生中的痛苦來源于不敢勇敢的面對自己。當(dāng)有問題的時候不敢去面對膏孟，因為面對問題是痛苦的，這意味著...